ЖЕЛТЫЙ ДРАКОН ТРИЖДЫ ВЗБАЛТЫВАЕТ ВОДЫ. ПРАВАЯ ПОЗИЦИЯ.Ю хуанлун сань цзяо шуй

Комментарии к движениям Движение /. Делится на четыре части.

Первая. Тело сначала поворачивается направо примерно на 45 градусов и немного повышается, потом поворачивается влево примерно на 100 градусов и понижается и снова повышается. Вес слева, справа, слева. Левая нога сначала скручивается (ни) и вращается внутрь, пальцы «хватают землю». Когда центр тяжести переходит на правую ногу, стопа поднимается и шагает назад влево, скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Правая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, скручивается (ни) и вращается внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Когда вес переходит на левую ногу, стопа поднимается и по внутренней дуге идет к внутренней стороне левой стопы, ставится на носок (сюйбу), носок направлен вперед вправо. Одновременно правая кисть из положения справа спереди от правого плеча сна-чала скручивается (ни) и вращается внутрь, немного опускается вперед вправо и вращается по небольшой окружности вверх, скручивается (шунь) и раскрывается, опускаясь вперед вправо внутрь до живота на центральную линию примерно на 50-60 см от него, запястье переворачивается наружу вниз, центр ладони направлен влево вперед, пальцы вперед вправо. Вместе с этим левая кисть находится на поясе (или лицевой частью кулака касается пояса). Взгляд вперед вправо, гак, чтобы видеть слева. Слушать слева сзади (рис. 202).ЖЕЛТЫЙ ДРАКОН ТРИЖДЫ ВЗБАЛТЫВАЕТ ВОДЫ. ПРАВАЯ ПОЗИЦИЯ.

Вторая. Тело поворачивается влево примерно на 45 градусов и понижается, центр тяжести полностью переходит на левую ногу. Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Правая нога скручивается (ни), сгибается в колене и поднимается вверх, делает шаг вперед вправо, внутренняя сторона пятки касается пола, носок поднят вверх внутрь. Одновременно правая кисть из положения перед животом скручивается (шунь) и тянется вверх внутрь на центральную линию перед глазами, центр ладони направлен вверх, запястье перевернуто наружу назад, пальцы направлены вперед вправо. Взгляд вправо, слушать слева сзади (рис. 203).

Третья. Тело поворачивается вправо примерно на 180 градусов, сначала понижается, потом повышается, центр тяжести переходит слева направо. Правая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, нога вращается на пятке, носок разворачивается наружу назад на 180 градусов, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Левая нога скручивается (ни), после того как вес переходит на правую ногу — стопа поднимается и по внутренней дуге движется перед правой стопой, носок направлен вперед влево. Одновременно правая кисть из положения на центральной линии перед глазами скручивается (ни) и раскрывается вперед вправо (вместе с телом понижается вниз, по сохраняет высоту на уровне глаз), рука вытягивается на 70-80 %, запястье оседает вниз, центр ладони направлен вперед вправо, пальцы внутрь вперед влево вверх. Взгляд сначала направо, потом на правую кисть, слушать сзади (рис. 204).

Четвертая. Тело поворачивается влево на 180 градусов, сначала понижается, потом повышается. Центр тяжести переходит справа налево. Левая нога сгибается в колене и поднимается, по наружной дуге движется назад влево, скручивается (шунь) и делает большой шаг назад наружу на 180 градусов, стопа ставится на иол, пальцы «хватают землю». Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». После того как вес переходит па левую ногу, стопа поднимается и идет по внутренней дуге к внутренней части лево!! стопы, носок направлен вперед вправо. Одновременно правая кисть из положения справа спереди от правого глаза сначала немного скручивается (ни) и раскрывается, скручивается (шунь) и опускается снаружи правого колена, проходит перед промежностью и тянется вверх на центральную линию перед глазами, центр ладони направлен вверх, пальцы вперед вправо. Рука вытягивается на 70-80 %. Взгляд сначала на правую кисть, потом вправо, слушать слева сзади (рис. 205-207).

Требования. Первая и вторая части выполняются сравнительно быстро, третья сначала медленно, потом быстро, четвертая часть выполняется быстро. Скорость выполнения движения чередуется от медленного до быстрого. При вращении вправо центр тяжести переходит назад правой стопы. При шаге влево нужно, чтобы правая кисть делала пэн наружу вправо вверх и погружалось левое плечо с повисанием левого локтя, что создаст симметричное диагональное усилие вправо вверх и влево вниз; сохраняется равновесие. При отходе влево назад правую кисть и левый локоть нужно вначале раскрыть, потом сжать относительно друг друга.

Движение 2. Выполняется так же, как части 2,3,4 движения 1 (рис. 208-210).

Движение3. Начало такое же, как в частях 2,3 движения 1. Тело разворачивается влево примерно на 90 градусов и понижается, центр тяжести переходит справа налево. Правая нога скручивается (ли) и вращается внутрь, пальцы «хватают землю», когда центр тяжести переходит на левую ногу, нога вращается на пятке, носок поднимается вверх внутрь. Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, идет по наружной дуге назад  влево примерно на 180 градусов, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Одновременно правая кисть из положения справа спереди от правого глаза скручивается (ни), потом скручивается (шунь) и раскрывается наружу, опускается вниз внутрь сверху спереди правого колена и немного выше, центр ладони направлен влево, пальцы вправо вперед. Взгляд сначала на правую кисть, потом наружу от правого локтя, слушать слева сзади. На практике третья часть этого движения и часть четвертая движения 1 делается с повышением тела и постановкой правой стопы. Правая кисть скручивается (шунь) и опускается внутрь к правому колену спереди. Отличается только тем, что она идет на центральную линию перед глазами, в остальном эти действия полностью одинаковые (рис. 211-215).

Движение 4. Это движение является переходным от правой позы «желтый дракон трижды взбалтывает воды» к левой позе того же названия. Тело сначала поворачивается влево примерно па 90 градусов и сначала понижается, потом повышается. Потом поворачивается влево примерно на 180 градусов и понижается. Центр тяжести слева сзади переходит вправо назад. Правая нога справа спереди давит на иол и посылает тело в воздух, скручивается (ни), нога сгибается в колене, поднимается и вращается внутрь, стопа внутри скручивается (шунь) и вращается наружу, ставится с чжэньцзяо вправо назад, пальцы «хватают землю». Левая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». После того как правая стопа отталкивается от пола, она сгибается в колене и поднимается, левая пятка отталкивается от пола, тело поднимается в воздух и вращается, опускается влево вперед с чжэньцзяо, пальцы «хватают землю», точка юньцюань должна быть пустой. Одновременно правая кисть из положения спереди немного выше правого колена скручивается (шунь) внутрь, скручивается (ни) и проходит перед телом, переворачивается влево вверх, проходит над головой влево, скручивается (шунь) и опускается с рубящим ударом перед коленями, рука вытягивается на 70-80 %, запястье оседает вниз, центр ладони направлен влево вперед вниз, пальцы влево вперед вверх. Вместе с этим левая кисть из положения на пояснице скручивается (ни) и раскрывается наружу, опускается вниз, скручивается (шунь), проходит слева и переворачивается вверх, проходит над головой слева, скручивается (ни) и опускается с рубящим ударом влево вперед вниз, находится спереди сверху левого колена. Взгляд сначала вперед вправо, потом вперед влево. Слушать справа сзади (рис. 216, 217).

Требования. Движение выполняется очень быстро. Тело вращается в воздухе, прыжок и опускание стоп с чжэньцзяо, рубящий удар двух кистей, выдох выполняются одновременно и цельно. Цзинь должно быть цельным, тело должно быть прямым.

Боевое применение

Движение 1. Делится на четыре части.

Первая. Предположим, что противник из положения справа сбоку спереди от вас шагает правой ногой, поднимает левую ногу и ударяет вас по правой куа, правому боку. Вы пользуетесь моментом, быстро разворачиваетесь сначала немного вправо, потом влево примерно на 90 градусов, сначала поднимается по спирали немного вверх, затем опускается вниз, потом немного поднимается. Центр тяжести слева, справа, слева. Правая нога сначала скручивается в фазе шунь (когда вес переходит назад на левую стопу), йогом в фазе пи и отступает назад, ставится рядом с левой стопой, принимается сюйбу, носок стопы касается земли. Левая нога сначала скручивается в фазе пи, потом шунь и делает большой шаг назад, загружается весом, пальцы «хватают землю». Одновременно правая кисть из положения справа спереди перед глазами сначала немного скручивается в фазе пи, потом в фазе шунь и опускается внутрь, с использованием цайцзинь блокирует силу удара левой ноги противника, ударяя его но голени.

Вторая. Предположим, что противник справа захватывает двумя руками вашу правую руку, производит аньцзинь и собирается толкнуть вас влево. Вы пользуетесь моментом, разворачиваетесь влево примерно на 45 градусов и понижаетесь по спирали вниз, центр тяжести слева. Левая нога скручивается в фазе шунь, пальцы «хватают землю». Правая нога скручивается в фазе пи и шагает вперед вправо, внутренняя сторона пятки касается пола, носок поднят внутрь вверх. Одновременно правая кисть скручивается в фазе шунь и затягивает внутрь, проваливая силу (аньцзинь) противника в пустоту, от чего он заваливается вперед.

Третья. Продолжает предыдущую часть. Противник завалился вперед, пользуйтесь моментом, развернитесь вправо примерно на 180 градусов, сначала понизьтесь, потом повысьтесь, центр тяжести движется слева направо. Правая нога скручивается в фазе шунь, пальцы «хватают землю», стопа разворачивается на пятке на 180 градусов наружу и нагружается, пальцы «хватают землю». Левая нога скручивается в фазе шунь, пальцы «хватают землю» (после того как центр тяжести смещается вправо), стопа поднимается, вращается внутрь и подшагивает к правой ноге. Одновременно с этим, пользуясь тем, что противник восстанавливает равновесие и если дистанция позволяет, правый локоть ударяет противника в область груди. Если дистанция больше, правая кисть ударяет противника по лицу, травмируя противника.

Четвертая. Предположим, что противник прямо перед вамп, вставляет свою левую руку вам с внутренней стороны правой руки, используя ситуацию, собирается шагнуть левой ногой и развернуться вправо, используя силу левой руки и поясницы с куа произвести бросок вперед влево от вас. Вы пользуетесь моментом и перед тем как противник еще не успел провести прием, развернитесь на 180 градусов влево и понизьтесь, центр тяжести переходит справа налево. Правая нога скручивается в фазе ни и вращается внутрь, стопа вращается на пятке внутрь и подтягивается к левой ноге. Левая нога скручивается в фазе шунь и делает большой шаг влево назад, стопа ставится на землю и нагружается весом, пальцы «хватают землю». Одновременно правая кисть сначала немного скручивается в фазе пи и немного раскрывает наружу, скручивается в фазе шунь и опускается внутрь, прижимая левую руку противника к вашему правому боку, от вашего зажима и подъема руки вверх противник ощущает боль и теряет преимущество в позиции.

Движения 2, 3. Их боевые применения совпадают с применениями частей 2-4 движения 1.

Движение 4. Предположим, что противник захватывает вас двумя руками за правую руку, производит аньцзинь и собирается опрокинуть на землю толчком влево назад от вас. Вы пользуетесь моментом, разворачиваетесь сначала влево на 180 градусов и понижаетесь, потом повышаетесь и разворачиваетесь вправо примерно на 180 градусов и вновь понижаетесь, центр тяжести переходит слева сзади назад вправо. Правая нога скручивается в фазе ни, сначала упруго отталкивается от земли, потом с чжэньцзяо опускается на землю, пальцы «хватают землю». Левая нога сначала скручивается в фазе шунь, пальцы «хватают землю», скручивается в фазе ни, пятка давит на землю и тело прыгает вверх, одновременно с правой стопой или сначала правая, потом левая с чжэньцзяо и фацзинь тело опускается вниз. Вместе с этим правая кисть скручивается в фазах шунь, ни, шунь и вращается сначала влево назад, потом переворачивается вверх и проходит сверху слева от головы, рубит (цайцзинь) вперед вниз по лицу противника. Ваша левая ладонь скручивается в фазах ни, шунь, ни и намного опускается назад влево, раскрывает наружу и переворачивается вверх, проходит над головой слева и ударяет противника в голову, противник травмируется от двойного рубящего удара (цайцзинь) вашими руками по голове.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here