СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА. ПРАВАЯ ПОЗИЦИЯ (ПЕРВАЯ)О го бяньпао (и)

Комментарии к движениям

Движение 1. Тело сначала поворачивается вправо примерно на 45 градусов и немного повышается, потом вращается влево назад примерно на 225 градусов и понижается, центр тяжести слева, справа, потом идет немного влево. Правая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, скручивается и вращается внутрь, нога вращается на пятку, носок скользит по полу вместе с вращением тела назад, стона плотно на полу, пальцы «хватают землю». Левая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, пальцы «хватают землю», скручивается (шунь) и вращается наружу, пятка немного отрывается от пола, носок скользит по иолу и делает сметающее движение влево назад, останавливается сбоку слева от правой стопы на один большой шаг снаружи, пятка опускается на пол, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». В этот момент правый кулак из положения над правым коленом сначала скручивается (шунь) и раскрывается наружу вправо назад, потом скручивается (ни) и вращается внутрь, по дуге снаружи внутрь идет по большой круговой траектории и скрещивается с внутренней стороной левой руки на центральной линии спереди между колен. Вместе с этим левый кулак из положения над левым коленом сначала скручивается (ни) и вращается внутрь немного вверх, потом скручивается (шунь) и раскрывается наружу влево назад, потом скручивается (ни) внутрь, скрещивается сверху с правым предплечьем. Обе руки образуют полукруг, запястья немного сгибаются назад внутрь, центры кулаков направлены назад влево и назад вправо, находятся на центральной линии посередине спереди колен. Взгляд сначала направо, потом налево, слушать сзади (рис. 172, 173).

СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА. ПРАВАЯ ПОЗИЦИЯ (ПЕРВАЯ)Требования. Движение выполняется сравнительно быстро. Когда тело вращается влево назад, центр тяжести нужно понизить вниз. Поясница должна быть собранной, корпус не отклоняется назад. Скрещивание кулаков и сметающая подсечка левой стопы влево назад должны быть одно-временны и цельны.

Движение 2. Такое же, как движение 2 в позе 33 (рис. 174).

 

Боевое применение

Движение 1, 2. Правая стопа является осью вращения, в положении «свертывания» аккумулируется сила и тело с вращением перемещается, левая нога следует вращению и делает половину круга горизонтального сметания, подсекает ногу противника, который слева, в момент поворота и подсечки следует сохранять равновесие.

 

ПРАВАЯ СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА (ВТОРАЯ)

О го бяньпао (эр)

Выполняется так же, как поза 34 «левая свернутая хлопушка» (рис. 175,176).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here