СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА. ЛЕВАЯ ПОЗИЦИЯ (ВТОРАЯ) Цзо го бяньпао (эр)

Комментарии к движениям

Движение 1. Тело сначала немного поворачивается направо п понижается, потом поворачивается налево и сначала повышается, потом понижается. Центр тяжести идет слева направо. Левая нога сначала скручивается (ни) и вращается внутрь, скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю», после того как правая нога шагает перед левой стопой и опускается с чжэньцзяо, левая пятка поднимается, носок на полу вращается вместе с поворотом тела. Правая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю», пятка отталкивается от пола, колено сгибается п поднимается вверх, стопа делает шаг влево перед левой стопой, ноги скрещиваются, пятка разворачивается наружу, сначала ставится на пол и делает фацзинь, потом нагружается весом, пальцы «хватают землю». Одновременно обе руки из положения над коленями сначала скручиваются (шунь) н опускаются, потом скручиваются (ни), поднимаются вперед вверх и скрещиваются (на уровне глаз), левая кисть снаружи сверху, правая внутри снизу, делают щшцзинь вперед вниз, находятся перед животом, руки образуют полукруг, центры кулаков направлены влево назад и вправо назад. Смотреть влево, видеть справа, слушать сзади (рис. 169).

Требование. Движение выполняется сравнительно быстро. Стопы опускаются на пол ровно и стабильно. Движение тела должно соответствовать правилу «хотим хэ — сначала кай», «хотим влево — сначала вправо». Скрещивание рук, шаг вперед влево правой стопой, фацзинь и выдох делаются одновременно и цельно.

Движение 2. Выполняется так же, как движение 1 в позе 33 (рис. 170).

Движение 3. Выполняется так же, как движение 2 в позе 33 (рис. 171).

СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА. ЛЕВАЯ ПОЗИЦИЯ (ВТОРАЯ)

Боевое применение

Движения 1-3 выполняются непрерывно, продолжают движение 2 из предыдущей позы. Два кулака и обе ноги сделали выброс силы в стороны, фацзинь должен иметь вид действия крепкой пружины. В продолжение движений 1-3 предыдущей позы делается еще один выброс силы. Получается два подряд. Два кулака из скрученного положения в фазе шунь и опущенных вниз из состояния «раскрытия» скручиваются в фазе ни и поднимаются вперед вверх, скрещиваются и опускаются вниз. Одновременно правая стопа поднимается вверх и опускается с чжэньцзяо вниз рядом с левой стороны чуть спереди левой стопы, две руки и обе ноги скручиваются — это режим «свертывания». В это время обе руки скручены внутрь и обладают усилием опускания вниз, спина непременно должна быть натянута, достигается «прилипание ци к позвоночнику», все тело полностью в состоянии аккумулирующего усилия. Не останавливаясь, начиная с быстрого вращения поясницы, которая с даньтянъ ведет все движение, оба кулака быстро скручиваются в фазе шунь и раскрепощенно движутся вперед, затем скручиваются в фазе пи и немного опускаются вправо назад, вместе со сгибанием и складыванием в груди и пояснице выполняют лецзинь с выбросом силы влево и вправо и чуть назад. Одновременно обе стоны с выбросом усилия делают скользящий шаг влево. Это режим «взрыва».

Этот боевой метод называется «быть в движении» и «атаковать», который используется в ситуации против нескольких оппонентов, когда в окружении нескольких человек нужно быстро двигаться и делать выбросы силы, находя противников справа и слева.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here