Рукопашный бой, как средство самозащиты, появился очень давно. Еще древние мастера, войны, описывали приемы и тактики боя. И вся информация которая была действительно нужной человечеству, прошла сквозь века отсеивая неровности, и получая все более отточенный вид, заняв большое место в жизнях многих людей. В основном рукопашный бой несет в себе развитие не только физических данных и оттачивания приемов, но и воспитание морали, духа. Ведь не стоит забывать что прежде всего, любое боевое искусство это философия, отображение культуры и истории народа.
Вот и прикладной рукопашный бой совмещает в себе все, что было накоплено многими людьми в течении огромного количества времени. И мы разберем именно те основы которые в него входят, ведь приемов как таковых в рукопашном бою нет, только определенные принципы по которым и работают мастера. Их можно разделить на 7 принципов ведения боя:
-Спокойствие. Без полного спокойствия добиться результата просто напросто не получится. Ведь как только мы теряем хладнокровие, мы одновременно теряем и координация, здравое оценивание ситуации, забываем все отработанные базовые элементы и наработки. У каждого противника есть слабые места, и для того что бы найти и поразить противника в это место, нужно соблюдать полное спокойствие.
— Любое положение тела (отсутствие определенной стойки).
То-есть позиция должна быть максимально удобной для нанесения ударов и произведения защитных действий.
-Убирать внимание противника.
Этот прием позволяет отвлечь внимание противника, с помощью чего с легкостью провести ликвидирующие действия. Есть несколько способов:
— Отвлечение посторонним предметом.
-Привлечение внимания на себя.
-Демонстрация мирных намерений.
— Крик при нападении. Сильный сбивающий с толку крик, демотивирует даже самого опытного противника.
-Сократить дистанцию.
Три вида дистанции, это дальняя (ноги), средняя (руки, то- есть открытой рукой либо кулаком), ближняя(локти, вязать).
— Базовая матрица.
Самая используемые комбинации элементов базы, которые включают в себя удар ногой( который комбинируется с сбивающим блоком либо сочетании с уклонами), захват руками с последующим броском либо болевым приемом.
-Правильная защита.
Очень большое внимание уделяется защите, так как в этом виде единоборства не допускаются ошибки, как допустим в боксе, где можно восстановится после даже самого сильного удара.
-Открытая рука.
Очень часто, используются удары открытой ладонью, с помощью которых наносятся разрушительные удары в уязвимые места, такие как глаза или ключица. Так же бой проводится с открытыми ладонями, для лучшего перехвата ударов и переходов на болевые либо бросок.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here