Тайцзицюань

Домой Обучающие статьи Тайцзицюань

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Вадим Немков обратился к Райану Бейдеру

Один из лучших российских полутяжеловесов, Вадим Немков, отреагировал на заявление действующего чемпиона Bellator в двух весовых категориях, Райана Бейдера, который сообщил о намерении в...

Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса

Какие упражнения помогут вам увеличить скорость и сделать удар резким, как эти упражнения сочетать с обычными тренировками, а так же каких ошибок следует избегать...