Пе шэнь чуй

Эта поза и описанная выше «пе шэнь чуй» одинаковые но движениям и боевому применению. Только здесь есть одно переходное движение с вращением тела влево. Правая рука сверху левая снизу делают одно раскрытие и одно сжатие для подготовки к выбросу силы. Применение этой позы включает в себя удар двумя кулаками по правому боку противника, потом против противника слева сзади, который захватывает вас за правую руку или атакует правым кулаком. Вы быстро опускаете с тянущим движением левую руку, правая рука переворачивается внутрь вверх и встречает поступательную силу удара правого кулака противника, скручивает ему правое запястье, левая рука идет ему в подмышечную впадину, правая рука ударяет вниз, левая с подъемом вверх правую руку противника (рис. 486, 487).

64. ЛОМАНЫЙ ЛОКОТЬ

Ао луань чжоу

Три следующие позы «ломаный локоть», «удар локтем по ходу движения», «локоть, пронзающий сердце» — это тренировка ударов локтями. В тайцзицюань семьи Чэнь очень много ударов локтями и коленями. Удары локтями очень эффективны в реальном поединке. В «Цюань Лунь» сказано: «Далеко применяют кисти, близко применяют локти, вплотную бьет

clip_image002

корпусом као в зависимости от обстановки», а также: «Кулаки легкие, ладони тяжелые, локти управляют», «Лучше вытерпеть десять ударов рукой, чем один удар локтем», «Трудно защититься от ударов локтей с четырех сторон, противнику трудно заслониться от ударов локтями и кистями». Эти высказывания характеризуют важность применения мощи локтей в реальном бою. Техника ударов локтями в тайцзицюань семьи Чэнь чрезвычайно разнообразна. Например, в позе «дух Ваджры толчет в ступе» применяется горизонтальный удар локтем (хэп чжоу) и прямой удар локтем (имэнь чжоу); в позах «на шесть частей запереть, на четыре запечатать» и «прямиком пройти в колодец по канату» применяется восходящий удар локтем (тяо чжоу) и сдавливающий локоть (гузя чжоу); в позе «отступить назад, надавить локгем» используется срывающий удар локтем (цай чжоу); в позе «пройти за спину с уклонением» используется «вбивающий локоть» (цза чжоу) и «локоть жернов» (мопань чжоу) и т. д. В этой позе и следующих двух представлены три типа ударов локтем. Читатель должен обратить особое внимание на технику «сначала колено, потом локоть», содержащуюся в этих трех позах.

Эта поза включает два метода удара локтем. От движения 1 до движения 3 левая кисть и правый локоть совместно наносят удар, применяется удар локтем с перекрытием поясницы, боковой удар локтем, в движениях 4 и 5 сначала делается пэн, потом выброс силы локтем, горизонтальный удар локтем вправо. Перед вторым ударом локтем, в момент, когда обе руки делают пэн вверх («хотим вниз — сначала вверх»), нужно обратить внимание на подъем правого колена; применяется пэн сверху и удар коленом снизу. Продвижение вправо делается для постановки правой ноги между ног противника, что усиливает мощь фацзинь.

Движение 1. Продолжает предыдущую позу. Предположим, что противник слева спереди, правой рукой он контролирует ваш левый локоть, левой кистью контролирует ваше левое запястье, собирается выполнить ань на вашу левую руку, толкнуть и опрокинуть назад вправо. Вы следуете по ходу движения. Сначала быстро поворачиваетесь немного влево и немного повышаетесь, потом поворачиваетесь вправо на 90 градусов и понижаетесь. Одновременно левый кулак сначала скручивается (ни) и немного поднимается влево наружу (вынуждая противника совершить ошибку, это несет идею «хотим вниз — сначала вверх»), потом скручивается и опускается внутрь спереди ниже колен, сила толчка противника попадает в пустоту, он наклоняется вперед. Одновременно правый кулак из положения снаружи правого бедра сначала скручивается (шунь), скручивается (ни) наружу правого колена и тянет внутрь (рис. 488).

clip_image004

Движение 2. Продолжает предыдущее движение; предположим, что сила толчка противника упала в пустоту и он наклонился вперед; вы быстро поворачиваетесь влево примерно на 150 градусов, левая нога сначала вращается на пятке наружу влево на 180 градусов, носок немного поднимается и опускается. Правая нога сначала скручивается в фазе шунь, потом ни. Одновременно левый кулак из положения спереди колен разжимается в ладонь, сначала делает люй наружу влево вверх вдоль его левой руки до запястья. Одновременно правый кулак из положения снаружи от правого колена переворачивается вверх внутрь, скручивается (шунь) и прижимается к правому боку, готовится нанести удар (рис. 489).

Движение 3. Продолжает предыдущее движение. Вы следуете но ходу движения, захватываете левую кисть противника и делаете пэн, тело вращается направо, следует по ходу движения и поворачивается влево примерно на 90 градусов, сначала повышается, потом понижается назад. Правая нога сгибается в колене и поднимается вверх, скручивается (пи), правое колено ударяет противника по левой ягодичной мышце, потом опускается с чжэньцзяо, увеличивая силу фацзинь. Одновременно левая кисть скручивается (ни) и идет снаружи слева сверху левой руки противника, вынуждая его испугаться и отшатнутся назад. Одновременно правый локоть и левая кисть совместным усилием ударяют противника по пояснице слева сзади или ломают левую руку в локте боковым ударом (рис. 490, 491).

Движение 4. Предположим, что другой противник справа спереди от вас, двумя руками делает ань на вашу правую руку, собирается произвести аньцзинь и толкнуть влево назад и опрокинуть. Вы следуете по ходу движения, корпус поворачивается влево на 90 градусов, центр тяжести идет влево. Правая нога скручивается (ни), нога сгибается в колене и поднимается вверх, ударяет противника в пах, в живот. Одновременно левая кисть сводится вместе с правым локтем, скручивается (ни) и делает пэн влево вверх на обе кисти противника, вынуждая его оставить незащищенной грудь (рис. 492, 493).

Движение 5. Продолжает предыдущее движение. Предположим, что вы сделали пэн на обе кисти противника, толкающего вас в правую руку и у противника открылась область груди. Вы следуете по ходу движения, корпус поворачивается сначала влево на 45 градусов и понижаетесь, потом поворачиваетесь вправо на 45 градусов и немного повышаетесь. Правая нога скручивается (пи) и вращается внутрь, шагает вправо и ставится между ног противника, пятка делает фацзинь, потом вплотную приближается к противнику. Пятка левой стопы поднимается, носок скользит по полу и делает полшага вперед, пятка прижимается к полу и делает фацзинь. Одновременно левая кисть на правом локте сначала опускается влево вниз, обе руки скручиваются (шунь) и вместе бьет вправо, правый локоть ударяет противника в грудь, в живот, по ребрам (рис. 494-496).

clip_image006

65. УДАР ЛОКТЕМ ПО ХОДУ ДВИЖЕНИЯ

Шунь луань чжоу

В этой позе преобразование и нейтрализация силы противника техникой пэн и последующий выброс силы такие же, как и в предыдущей позе, разные места нанесения удара локтем. В предыдущей позе удар локтем наносится горизонтально вправо; в этой позе удар наносится двумя локтями назад влево и назад вправо, поэтому еще называется «удар локтем назад»; наносится противнику сзади или справа, при этом противник пытается обхватить вас двумя руками. Следует обращать внимание на удар правым локтем по противнику справа, левый локоть делает симметричное усилие для сохранения равновесия тела.

Продолжает предыдущую позу. Предположим, что противник справа сзади, его правая нога стоит спереди, левая сзади, он двумя руками захватывает вас за правое плечо и локоть, собираясь сломать вашу правую руку в суставе, или обхватывает вас двумя руками и собирается провести бросок. Вы следуете по ходу движения, двумя руками делаете пэн влево вверх, тянете вверх его поступательную силу, тело понижается, правая нога поднимается вверх, можно ударить противника в пах, можно ударить топчущим шагом его правую ногу, или шагаете ему между ног и готовитесь ударить локтем. В это время у противника открывается область груди и живота, вы переводите усилие пэн вниз, резко бьете кончиком правого локтя вправо назад противника в грудь, живот или по ребрам. Левый локоть также делает фацзинь симметрично удару правого локтя (рис. 497-500).

Этот метод еще называется «локоть бавана (узурпатора)». Метод тренировки: лежа на спине, локтями и пятками опираться на пол, поднять тело вверх, опуститься, снова подняться, так тренируется сила локтей.

66. ЛОКОТЬ, ПРОНЗАЮЩИМ СЕРДЦЕ

Чуань синь чжоу

Эта поза и предыдущие две похожи в применении, только угол нанесения удара локтем неодинаковы. Противник находится на разной высоте. В этой позе тело понижается, левая кисть и правый локоть вместе ударяют

clip_image008

снизу вверх по центру груди противника. Поэтому поза называется «локоть, пронзающий сердце» (рис. 501-504).

Три предыдущие удара локтем выполняются быстро один за другим, как в позе «автоматическая пушка». Пятка сзади стоящей ноги делает чжэнь-цзяо (или прижимается) одновременно и целостно, подобно спускаемой тетиве лука фацзинь должен быть звонким, сила должна быть цельной.

Боевое применение этой позы включает в себя два метода. Первый метод похож на применение позы 14 «удар, отбрасывающий тело». В предыдущей позе использовалась левая рука для фацзинь вперед влево. В этой позе используется правая рука (локоть, кулак) для фацзинь вперед вправо. Второй метод — это круговой удар. Ваша левая кисть захватывает правое запястье противника, тянет и выпрямляет, правая рука немного опускается под правый локтевой сустав противника, поднимается внутрь вправо перед рукой, вращается вправо вверх, левая кисть делает ле влево вперед вниз, создавая ломающую силу. Можно приостановить вращение правой руки противника для создания резкого мощного усилия. Движение не делается вполсилы. Если вы столкнулись с тем, что противник делает срыв — цай, как освободиться? Использование движений этой позы вместе с использованием распускающего и погружающего усилия, применяемого в тайцзицюань, очень хороший способ. Все тело раскрепощается, локти свешиваются, телоДвижется, используются као плечом или грудью. Можно быстро разрешить возникшую проблему. Смена инициативы является главным движением, смена невыгодного положения является преимущественным.

clip_image010

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here