СПОСОБЫ ЗАХВАТОВ

I.Захват за кончики палок

 

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ РАЗМАХ

размах

I. Примите исходное положение. Правой рукой держите одну рукоять, а другую свесьте позади правого плеча.

 

2.3. Нападайте, скользя нун-чаками вперед и вниз.

 

4. Как только оружие прекратит движение, разожмите пальцы правой руки.

 

5. Сделайте возвратное движение, давая возможность рукоятям расположиться друг против друга.

Затем зажмите обе рукояти в правой руке.

 

ХЛОПАНЬЕ ОДНОЙ РУКОЙ

хлопанье

 

1. Держите кончаки в правой руке перед собой, рукояти сложены вместе и параллельны полу,

2.- 4. Опуская одну рукоять раскачивайте ее вниз, вперед, вверх и обратно в исходную точку, т.е., в плоскости, перпендикулярно вашему телу, проведите маленький круг перед собой.

5. Плавно начните второй круг.

6. Затем, как только свободная рукоять приблизится к исходному положению, разожмите правую руку и крепко схватите ее.

На практике левая рука используется так же, как и правая.

 

ВРАЩЕНИЕ

вращение

 

вращение 2

 

1. Правую руку вытеките перец собой, ладонь обращена вниз, держите одну рукоять под углом к полу. Другая свободно висит.

 

2.-6. Вращайте нунчаки по направлению часовой стрелки,

 

7. давая возможность свободной рукояти двигаться над, вокруг и под вашим правым запястьем.

8. Как только оружие совершит вращение на 360 градусов, отделите правую руку от оружия.

 

9-10. Затем, по мере того, как нунчакибудут продолжать вращение быстро и крепко правой рукой перехватите рукоять, которая первоначально была свободной.

 

Выполнение этого технического приема требует умелого обращения с нунчаками в непрерывном, плавном круговом движении.

 

ОБРАТНОЕ ВРАЩЕНИЕ

обратное вращение

 

обратное вращение 2

 

I. Правую руку вытяните перед собой, держите одну рукоять параллельно полу. Сжатая ладонь обращена к потолку.

Другая рукоять свободно опущена.

 

2-4. Вращайте нунчаки против часовой стрелки, давая возможность свободной рукояти двигаться наружу, вокруг и над вашим правым запястьем.

 

5. Как только оружие совершит вращение в 360 градусов, оторвите правую руку от оружия.

 

6-7.Затем по мере вращения нунчаков быстро и крепко поймайте правой рукой рукоять, которая первоначально была свободной.

 

Так же, как и в обычном вращении, выполнение обратного вращения требует плавного, непрерывного движения нунчаков.

 

ВОЗВРАТ НОГОЙ

возврат ногой

 

возврат ногой

 

1. Одну рукоять нунчаков вы держите в правой руке, а другая свободно свешивается позади вашего правого плеча.

 

2. Размахните нунчаками наружу и вниз. Как только вы проделали это, поднимите левую ногу, /3/ давая возможность свободной рукояти отскочить от левой ступни.

 

4-5. Переменив направление, вернитесь в исходную позицию.

 

БОКОВОЙ ВОЗВРАТ

боковой возврат

 

возврат ногой 2

 

I. Правой рукой, используя перевернутое схватывание, держите одну рукоять справа от себя. Нижний конец движется вверх. Левой рукой нормальной хваткой держите другую рукоять в горизонтальном положении.

 

2-4. Разожмите левую руку и раскачайте оружие вперед, наружу и по кругу в горизонтальной плоскости.

 

5. Дайте возможность свободной рукояти удариться и отскочить в точке чуть ниже левой подмышечной впадины.

 

КОЧАНИЕ С ОБРАТНЫМ СХВАТЫВАНИЕМ

кочание

 

I.Правой рукой обратным схватыванием держите одну рукоять справа от себя. Нижний конец движется вверх. Левой рукой нормальным схватыванием держите другую рукоять в горизонтальном положении.

 

2-5.Разожмите левую руку и в плоскости приблизительно параллельно полу раскачивайте оружие перец собой по кругу п направлении против часовой стрелки.

 

6-8.Плавно перейдите во второй круг. Открытую левую руку держите для равновесия слева от себя.

 

9. Как только свободная рукоять приблизится к завершению, вращение в 360 градусов второй раз второго круга.

 

Поймайте левой рукой и крепко держите слева от себя.

 

В дополнение к двум кругам против часовой стрелки вы можете использовать этот основной технический прием для завершения двух кругов по часовой стрелке или двух "фигур восьмерок".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here