Главная » Тренинг » Обучающие статьи » Тайцзицюань » ПРЯМИКОМ ПРОНИКНУТЬ В КОЛОДЕЦ ПО КАНАТУ

ПРЯМИКОМ ПРОНИКНУТЬ В КОЛОДЕЦ ПО КАНАТУ

 

ПРЯМИКОМ ПРОНИКНУТЬ В КОЛОДЕЦ ПО КАНАТУЦзин лань чжи  жу

Комментарии к движениям

Движение 1. Тело быстро поворачивается сначала влево примерно па 45 градусов и немного повышается, потом поворачивается вправо примерно па 45 градусов и немного понижается, центр тяжести слева. Левая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю», потом скручивается (ни) и вращается внутрь. Правая нога сначала скручивается (ни) и немного вращается внутрь, пальцы «хватают землю», потом вращается на пятке, носок немного поднимается вверх, скручивается (шунь) и вращается наружу примерно на 80 градусов и ставится на пол, стопа плотно на полу, мальцы «хватают землю». Одновременно правый кулак разжимается в ладонь, скручивается (ни) и вращается внутрь, сначала опускается внутрь по небольшой окружности, потом поднимается вперед наружу вправо, скручивается (шунь) и опускается вниз, центр ладони направлен вниз, пальцы вперед наружу вправо. Ладонь находится спереди сверху над правым коленом примерно в 30 см. Вместе с этим левый кулак прижимается к левом стороне живота чуть выше, скручивается и вращается сначала в фазе пи, потом шунь. Взгляд па правую ладонь, слушать сзади (рис. 320).

Требования. Движение выполняется очень быстро. Движение цзинь управляется поясницей и даньтянь; усилие встряхивающее. Тело быстро вращается сначала влево, потом вправо, руки ведут тело и стопы следуют; нельзя наклоняться в стороны.

Движение 2. Выполняется так же, как движение 3 в позе 10 (рис. 321).

Боевое применение

Движение /. Предположим, что противник из положения снаружи справа от вас ударяет правым кулаком в ваш правый бок, собираясь травмировать и победить. Вы пользуетесь моментом, быстро разворачиваетесь влево, потом вращаетесь вправо примерно на 45 градусов и понижаетесь, центр тяжести находится слева. Правая йога вращается на пятке, носок немного поднимается вверх и разворачивается примерно на 80 градусов влево и прижимается к полу. Одновременно правый кулак из положения над правым коленом сначала скручивается в фазе пи и разжимается в ладонь, опускается внутрь, потом поднимается наружу вправо вверх и скручивается в фазе шунь, делает небольшой круг снаружи правой руки противника и захватывает его правое запястье, готовясь изменяться и провести прием. Левый кулак, прижатый к левому боку, немного опускается и скручивается сначала в фазе ни, потом в фазе шунь, готовится нанести удар.

Движение 2. Продолжает предыдущее движение. Допустим, что вы захватили правой кистью правое запястье противника. Пользуйтесь ситуацией, скручивайте в фазе шунь и переверните вверх внутрь правое запястье противника, тяните его к своей левой подмышке, удерживая контроль над его правой рукой. Одновременно вращайтесь вправо, при этом левый кулак разжимается в ладонь и скручивается в фазе пи, опускается от груди к животу (над правым локтем противника), производит цайцзинь и ударяет втыкающим ударом противнику в грудь, живот. Левая нога скручивается в фазе пи и сгибается в колене, стопа поднимается вверх и ударяет срывающим ударом в правую куа или правое колено противника. От такой одновременной атаки сверху и снизу противнику тяжело защититься и победить.

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы