А. ИППОН КЭН ЦУКИ.Удар одной фалангой

(ИППОН — один. — Прим. перев.)

Описание

Удар одной фалангой используют для проведения сильной и точной атаки в направлении цели с малой площадью (по «точечной» цели), которой могут быть глаз, висок, переносица и т.д.

 

иппон

 

Выполнение

Указательный палец сгибается и удерживается большим пальцем, напряжение пальцев должно быть очень сильным; в частности, большой и указательный пальцы должны быть энергично сжаты.

 

Возможные ошибки

Те же самые, что и для ОИ ЦУКИ.

 

Б. НАКАДАТЭ ИППОН КЭН.Удар средним пальцем (НАКАДАТИ — посредник. — Прим. перев.)

 

Сжимают кулак так, чтобы средний палец немного выступал вперед. Этот удар используется в ситуациях, аналогичных применению удара ИППОН КЭН.

 

накатадэ

 

В. ХИРАКЭН ЦУКИ. Удар четырьмя фалангами

(ХИРА — листок, лепесток. — Прим. перев.)

хиракэн

 

Описание

ХИРАКЭН используется для выполнения атаки в переносицу, в нижнее основание носа, дыхательное горло, сонную артерию, виски и т.д.

 

Выполнение

Пальцы сильно сжимаются большим пальцем, запястье слегка согнуто; удар выполняется выступающей частью, образованной суставами фаланги и пястью руки (пясть — это пять лучеобразно расположенных косточек, соединяющих пальцы с запястьем и образующих остов кисти руки. — Прим. перев.).

 

Примечание. Возможно также выполнение удара тыльной стороной ладони полуразжатого кулака, однако при этом велика опасность вывиха, а удар обладает меньшей силой.

 

Г. ТЭЙСЕ ЦУКИ. Удар ладонью руки Описание

 

Атака используется для нанесения сильного удара под основание носа (удар идет с подъемом снизу вверх), под подбородок, в челюсти (удар проводится наискось с целью их выбивания или вывиха), а также применяется с целью блокировки.

 

тей сэ

 

Выполнение

Пальцы вытянуты и напряжены или согнуты в их верхней части сами на себя (но не на ладонь. — Прим. перев.), кисть руки не сжата в кулак. Удар наносится ладонью, которая может быть продолжением собственно руки или согнута относительно нее.

 

тохо

 

Вариант: TOXО ЦУКИ.

Удар кистью в форме «вилки».

Удар используется в тех же ситуациях, что и удар ТЭЙСЕ ЦУКИ, при этом пальцы очень сильно сжаты, ладонь напряжена и слегка согнута.

 

Д. ДЗЮН ЦУКИ ЦУККОМИ. Прямой удар с наклоном корпуса

 

дзюн

 

Для выигрыша в расстоянии (до 45 см) при выполнении удара ОИ ЦУКИ (в соответствии с рисунком, при выполнении удара ГЯКУ ЦУКИ, а не ОИ ЦУКИ. — Прим. перев.) корпус наклоняется вперед, являясь продолжением отставленной назад ноги.

 

Е. ТОБИ КОНДЭ ОИ ЦУКИ. Удар кулаком в прыжке, колени согнуты

 

(ТОБИ — прыжок, скачок. — Прим. перев.)

тоби

 

Это — удар ОИ ЦУКИ в прыжке, после завершения которого в отличие от позиции ДЗЭН КУЦУ отставленная назад нога ближе придвинута к передней, а ноги раздвинуты на ширину, превышающую ширину плеч. Колени сильно согнуты.

Ж. ТОБИ КОМИ ЦУКИ.Удар кулаком на укороченной дистанции с продвижением вперед — МАИТЭ (МАИТЭ — танцор. — Прим. перев.) кулаком на укороченной

 

маитэ

 

Этот удар кулаком в общем случае выполняется при осуществлении прыжка для перехода из естественной позиции в стойку ДЗЭН КУЦУ. Передняя рука наполовину согнута и расслаблена с целью резкого удара по противнику, после чего сразу же возвращается обратно (это — короткий прямой удар по корпусу в английском боксе).

 

 

3. НАГ АСИ ЦУКИ. Удар дистанции с уклонением

 

наг аси

Этот удар выполняется по аналогии с ТОБИ КОМИ ЦУКИ, но при этом корпус уклоняется от атаки противника и реализуется профильная стойка ДЗЭН КУЦУ (в общем случае отставленная назад нога направлена назад).

 

3. МАВАСИ ЦУКИ Круговой удар кулаком

 

(МАВАРУ — вертеться, двигаться по кругу, по спирали; ЦУКИ — удар, укол, выпад. — Прим. перев.)

Описание

Эта атака используется для «таки противника, находящегося перпендикулярно атакующему — удар осуществляется по дуге окружности. Удар выполняется всем кулаком, одной фалангой и т.д., при этом максимально используется эффект «ращения. МАВАСИ ЦУКИ часто используется для удара в висок.

 

маваси

 

Выполнение

Из позиции ДЗЭН КУЦУ или КО КУЦУ (используя либо резкое усилие, либо вращение бедер) кулак проносится вдоль кимоно; в момент отрыва локтя от корпуса кулак описывает дугу окружности, и осуществляется боковой удар по противнику. Кулак, который находился на бедре (кулак ударной руки. — Прим. перев.) и пальцы которого «смотрели» в небо, осуществляет пол-оборота на траектории с моего движения и, достигая цели, имеет пальцы направленными вниз (пальцы «смотрят» в землю).

 

Возможные ошибки

Слишком быстрый (преждевременный) отрыв локтя: уже не используется вращение (или усилие) бедер.

Наклон корпуса вперед или в сторону: при этом нарушается равновесие, а мощь бедер уже не передается кулаку.

 

4. КАГИ ЦУКИ Крюк

(КАГИ — крюк; в англ. Хук — короткий боковой удар в боксе. — Прим. перев.)

Описание

КАГИ ЦУКИ — это крюк кулаком, предназначенный для удара по цели, находящейся перед лицом атакующего (это отличает данный удар от МАВАСИ, когда удар выполняется по цели, расположенной перпендикулярно атакующему).

Крюк используется для удара, когда противник находится вплотную или рядом.

 

каги

 

Выполнение

Удар выполняется аналогично МАВАСИ ЦУКИ, но дуга окружности оказывается короче, а цель находится перед атакующим.

 

Возможные ошибки

Кнутообразный удар кулаком (возможно, имеется в виду волнообразное колебание кулака, т.е. его многократный «отскок» в точке цели в направлении удара, т.е. в продольном направлении. — Прим. перев.): в точке удара концентрация, «плотность» удара должна быть максимальной, а за счет эффекта рикошетирования («отскока» кулака. — Прим. перев.) теряется сила удара. Кроме этого, следует избегать всех ошибок, характерных для МАВАСИ ЦУКИ.

 

5. МОРОТЭ ЦУКИ

Сдвоенные кулаки на одном уровне

(МОРОТЭ — обе руки; МОРОТЭ ЦУКИ — толчок двумя руками. — Прим. перев.)

Описание

Это очень сильная атака, которую трудно блокировать. Оба кулака выполняют удар в один и тот же момент времени и на одном и том же уровне. Эта атака может проводиться в ближнем бою и издалека. Ее можно рассматривать как одновременное выполнение ОИ ЦУКИ и ГЯКУ ЦУКИ.

 

моротэ

 

Выполнение

Резким движением из ДЗЭН КУЦУ. или с использованием вращательного движения бедер из КО КУЦУ оба кулака выбрасываются одновременно и осуществляют удар по цели.

Корпус слегка наклонен вперед, мускулы сильно сокращены (грудь, подмышечные впадины, живот).

Возможные ошибки

К ним относятся ошибки, характерные для ОИ ЦУКИ и ГЯКУ ЦУКИ; следует обратить внимание на то, чтобы корпус не очень сильно наклонялся вперед, так как при этом бедра подаются назад и их мощь уже не вкладывается в удар; кроме этого, за счет смещения центра тяжести нарушается равновесие.

 

яма цуки

 

Вариант: ЯМА ЦУКИ (ЯМА — шляпа с высокой тульей. — Прим. перев.). Сдвоенные кулаки на разных уровнях.

Выполняется аналогично атаке МОРОТЭ ЦУКИ, однако кулаки выполняют удары на разных уровнях: в голову и солнечное сплетение.

Следует избегать тех же ошибок, которые характерны для МОРОТЭ ЦУКИ.

 

6. УРА ЦУКИ

Удар кулаком на укороченной дистанции

Описание

УРА ЦУКИ используется в ближнем бок? и представляет собой удар кулаком на укороченной дистанции.

 

ура цуки

 

Выполнение

Выполняется удар по аналогии с ГЯКУ ЦУКИ с использованием вращения бедер или резкого усилия (порывистого движения) с их стороны.

Предплечье перемещается (проносится) вдоль кимоно, кулак выполняет четверть оборота и осуществляет удар первыми фалангами.

Примечание. При очень близком расположении противника поворот (вращение) кулака не осуществляется и пальцы кулака «смотрят» вверх.

 

7. АГЭ ЦУКИ (или ТАТЭ ЦУКИ)

Восходящий крюк: апперкот

(АГЭ — от «АГЭРУ» — поднимать, повышать; ТАТЭ — вертикальный, отвесный. — Прим. перев.)

Описание

агэ цуки

 

АГЭ ЦУКИ — это удар кулаком в челюсть, проводимый в вертикальной плоскости в направлении снизу вверх (это — апперкот в английском боксе); в общем случае в качестве точки цели имеется в виду нижняя часть подбородка.

 

Выполнение

Как и при выполнении ОИ ЦУКИ, осуществляют продвижение предплечья, очень сильно прижимая его к кимоно; кулак описывает дугу окружности в направлении снизу вверх; в момент удара в челюсть пальцы повернуты («смотрят») в сторону самого атакующего (на него).

 

Возможные ошибки

Те же самые ошибки, которые характерны для ОИ ЦУКИ; особое внимание следует обратить на то, чтобы не поднимались плечи.

Примечание. Следует всегда представлять себе, что именно локоть сообщает удару силу, т.е. надо иметь в виду, что начало движения абсолютно идентично удару локтем снизу вверх.

Вариант: удар на взлете.

 

Кулак срывается с бедра и, взлетая к челюсти противника, выполняет вращение, как для удара ОИ ЦУКИ ,— в точке удара пальцы направлены вниз («смотрят» в землю).

 

8. НУКИТЭ «Проколы» руками

(НУКИ — от НУКУ — отбирать, делать выборки, пробы. — Прим. перев.)

Техника прокалывающих ударов аналогична ОИ ЦУКИ, за исключением вращения руки: кисть не поворачивается на траектории ее движения. Во всех вариантах необходимо очень сильно прижимать одни пальцы к другим во избежание вывихов.

Большой палец прочно удерживает указательный палец. Этот удар используют для атаки в солнечное сплетение или по глазам. (ВНИМАНИЕ. При глубоком проникновении пальца глаз может «выскочить из орбиты»).

Вариант: пальцы сгибаются на уровне первых фаланг, большой палец сгибается и прижимается к наружной стороне ладони.

А. ИППОН НУКИТЭ. «Прокол» одним пальцем

 

иппон нукитэ

 

Б. НИХОН НУКИТЭ.«Прокол» двумя пальцами (НИ — два. — Прим. перев.)

1. Сближенные пальцы:-используется для ударов по глазам, сонной артерии,, адамову яблоку (кадыку).

2. Пальцы разведены в форме вилки: используется для одновременного удара по двум глазам.

3. Прокалывающий удар четырьмя пальцами: пальцы разведены парами — используется для атаки по глазам.

 

нихон

нихон нукитэ

 

В. ЕНХОН НУКИТЭ.«Прокол» ладонью (ЕНО — вчетверо большая ширина. — Прим. перев.)

Пальцы должны быть на одной линии и сильно сжаты. Атака используется для ударов в солнечное сплетение, по ребрам, в адамово яблоко (кадык), сонную артерию и т.д. Ладонь должна занимать вертикальное или горизонтальное положение.

 

енхон нукитэ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here