ПОЙТИ ПО КОСОЙ - боевое применениеДвижение 1: Это один из видов тренировки методов тела, который также является источником развития способности различать силу и усилия. Это тренировочный метод «хотим сжатия — сначала раскрытие». Возможность различения силы п усилий, получение эффекта, правильное понимание и тренировка принципов движений, таких как «хотим вверх — сначала вниз, хотим вперед — сначала назад, хотим опустить — сначала поднять, хотим шунь сначала пи, хотим жесткости — сначала мягкость, хотим выдохнуть — сначала вдохнуть» необычайно важны. Обычные антагонистичные и сравнительно грубые виды физического развития, такие как ушу, баскетбол, борьба и другие, хотя и предъявляют неодинаковые требования к движениям, все же все без исключения предполагают развитие мастерства, ловкости и силы, получение эффекта. Вышеизложенные принципы никогда не должны нарушаться, следует их запомнить и ни в коем случае не пренебрегать ими.

Движение 2: Предположим, что противник захватывает вас за запястья или локтевые сгибы, собирается скрутить и вывихнуть ваши обе руки, заставить скручиванием наклониться в одну или другую сторону и поставить в невыгодную позицию, потом, пользуясь моментом, бросить или толкнуть. Вы пользуетесь моментом, тем, что он захватывает вас за локтевые сгибы, поясница — господин, тело сначала поворачивается влево (раскрытие — кай), затем вращается вправо (сжатие — хэ). Правый локоть раскрывается наружу, потом следует повороту тела и идет влево вверх, потом немного опускается вниз, зажимает левое запястье противника. Одновременно левая кисть следует повороту тела влево и раскрывается наружу, раскрепощается и опускается вниз (вынуждает силу правой кисти противника упасть в пустоту) назад, потом поднимается и переворачивается слева вверх, идет внутрь вправо вверх, использует усилие разделения (лецзинь) и горизонтально ударяет противника по правой стороне или по голове справа. Когда противник захватывает двумя руками оба ваши запястья и скручивает, вы используете момент и соединяетесь с силой противника, правая кисть скручивается па полкруга и соединяется сверху с левой кистью противника, от средней линии своего тела опускается вниз вправо и переворачивается наружу, левая кисть следует повороту тела влево, расслабляется и опускается. Затем тело вращается вправо и понижается, левая кисть слева соединяется с правой кистью противника и переворачивается слева вверх внутрь; используйте момент и скрутите противнику обе руки, поставьте его в неудобное положение.

Движение 3: Не важно, противник ли захватывает двумя руками оба ваши запястья, или вы захватили сто, в самый последний момент вы изменились и скрутили оба его запястья. Независимо от того, является ли ваше движение ведущим или ведущее движение у противника, всегда применимо эго движение, которое позволяет в любом случае пройти по ходу движения противнику за спину. Вы пользуетесь моментом скручивания рук противника, поднимаете левую йогу и ставите ее позади снаружи правой ноги противника и контролируете его правую ногу.

Движение 4: Вы скрутили обе руки противника и поставили левую ногу сзади его правой ноги, используйте момент и стяните левое колено внутрь, левый локоть и кисть опускаются вниз влево (верх и низ действуют вместе), переворачивается наружу и делает бросок. Если тело вплотную к противнику, используется као левым плечом, если противник вращается вправо и хочет отскочить, используйте движение правого локтя внутрь и ударьте его в грудь или в бок. Если дистанция большая, можно использовать переворот левого локтя наружу, затем левой кистью и совместным движением левой ноги внутрь выполнить бросок. Если противник поднимает и убирает правую йогу, меняет шаг, поворачивается вправо и собирается контратаковать, используйте момент и ударьте противника правой ладонью в грудь, лицо или в бок, опрокиньте его.

Движение 5: Когда у противника скручены руки, перекрыта снаружи вашей левой ногой правая нога, вы понизились и раскрываете наружу, перекрыли коленом и делаете бросок, противник использует момент и опускает обе руки, вращается вправо и понижается. Одновременно он вращается на правой стопе и шагает левой ногой наружу влево, меняет центр тяжести справа налево, пользуясь ситуацией, и хочет ударить вас левым локтем по правой стороне туловища. Вы используете момент и вращаетесь вправо, одновременно правая рука раскрывается наружу вправо, применяет усилие разделения (лецзинь) и ударяет противника по право!! стороне головы. Если противник защищается раскрытием, вы можете использовать момент и ударить с усилием разделения (лецзинь) левой кистью по правой стороне головы противника, или по правому боку.

Движение 6: Является завершением позы, ци погружается в даньтянь, плечи и куа, локти и колени, кисти и стопы, верх и низ, левое и правое, левый верх — правый низ, правый верх — левым низ взаимно соответствуют, внутреннее и внешнее соединяются, это также является срединным постоянством (чжундин).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here