ПЕРЕЙТИ БРОД, ЛОМАНЫЙ ШАГ

ПЕРЕЙТИ БРОД, ЛОМАНЫЙ ШАГ  Цянь тан ао б у

Движение 1: Тело немного поворачивается вправо, потом влево и понижается, центр тяжести справа. Правая нога сначала немного скручивается (шунь), потом ни и вращается внутрь, стопа плотно на иолу. Левая нога скручивается (ни) и поднимается вверх внутрь, потом скручивается (шунь) и вращается наружу, носок поднимается и разворачивается наружу, вместе с разворотом тела ставится па пятку снаружи носка правой стопы (при поворотах вправо и влево правая стопа стоит неподвижно, носок направлен вперед). Одновременно кулаки разжимаются, кисти немного скручиваются (мм) и немного сводятся, переворачиваются вверх, скручиваются (шунь) и немного опускаются (на уровень плеч), вращаются внутрь влево, запястья скрещиваются правое сверху, левое снизу сверху спереди от груди, пальцы на уровне носа, запястья немного переворачиваются назад. Центр правой ладони направлен вперед влево, пальцы вперед вправо, центр левой ладони направлен вперед вправо, пальцы вперед влево. Взгляд сначала на левую кисть, потом на правую кисть, потом вперед. Слушать сзади (рис. 271, 272).

Требования: Движение выполняется медленно и ровно. Тело вращается вместе с руками. Поясница — господин контролирует равновесие туловища. Соединение кистей и постановка стопы должны быть одновременными. Тело не должно раскачиваться в стороны.

Движения 2 и 3 аналогичны движениям 2 и 3 описанных выше в первом «цянь тан ао 6у» (рис. 273-275).

Боевое применение

Предположим, что в предыдущей позе противник от удара стопой упал на землю, итак, в этой позе первая позиция — быстрый ломаный шаг (аобу) вперед (близко) к телу противника (пользуясь тем, что противник упал и еще не поднялся и находится в невыгодной позиции), переходя к следующей позе — «молот, бьющий по земле», удар в голову противника, который тяжело травмируется и неспособен противостоять. Движение 1 — это первый шаг к повороту тела влево в ломаном шаге, изменения от пустого к полному.

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля



Яндекс.Метрика