МОЛОТ, БЬЮЩИЙ ПО ЗЕМЛЕ

МОЛОТ, БЬЮЩИЙ ПО ЗЕМЛЕ Цзи ди чуй

Комментарий к движениям

Движения 1,2 и 3 в целом аналогичны движениям 1, 2, 3 в позе 11 «Пойти по косой, ломаный шаг», отличие заключается в том, что в движении 3 руки сжимаются в кулаки (рис. 276-279).

Движение 4: Тело поворачивается влево и понижается. Центр тяжести смещается справа сзади вперед влево. Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь. Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь. Стоны плотно на полу. Одновременно левая кисть из положения перед носом на центральной линии сжимается в кулак и опускается перед грудью вниз перед левым коленом, раскрывается немного вниз наружу, поднимается вверх на высоту левого глаза вперед влево, рука образует полукруг, запястье согнуто вниз, кулак несильно сжат. Центр кулака направлен вниз, «пасть тигра» направлена вправо. Одновременно правая кисть из положения справа (на уровне правого уха) скручивается (шунь), сжимается в кулак и переворачивается наружу, запястье сгибается вверх, вращается под правое ухо, скручивается (ни) и опускается перед грудью и животом вниз перед промежностью и касается земли, рука согнута и образует полукруг. Запястье сгибается наружу вправо, центр кулака направлен наружу вправо, «пасть тигра» внутрь. Взгляд влево, видеть что справа, слушать сзади (рис. 280, 281).

Требования: Движение выполняется ровно и медленно. Правый кулак опускается вперед вправо вниз, левая куа раскрепощается, правая ягодичная мышца понижается — все это образует дельное симметричное усилие. Тело нужно держать ровно.

Боевое применение

Движение 4: Продолжает предыдущую позу, противник лежит на земле. Это движение — использование ломаного шага и приближение к противнику; пользуясь тем, что противник на земле и перед тем, как он что-нибудь предпримет, правый кулак бьет его в голову, висок, солнечное сплетение.

 

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля



Яндекс.Метрика