Главная » Новости » Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника

Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника

 

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки выносливости ударов руками с резиновым эспандером, чтобы на протяжении всего боя можно было бить сильно и резко от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева.

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы