Главная » Тренинг » Обучающие статьи » Каратэ » II ЦУКИ ВАДЗА. ПРЯМЫЕ АТАКИ РУКАМИ

II ЦУКИ ВАДЗА. ПРЯМЫЕ АТАКИ РУКАМИ

 

(ЦУКИ — выпад; ВАДЗА — искусство, прием. — Прим. перевод.)

Процитируем слова Учителя: «КАРАТЭ невозможно без джентльменского соглашения».

1. ГЯКУ ЦУКИ. Прямой удар кулаком, разноименная нога впереди

Вариант: ГЯКУ ЦУКИ ЦУККОМИ. Удар кулаком с уклонением

2. ОИ ЦУКИ. Удар кулаком с продвижением вперед. Производные методы и варианты

A. ИППОН КЭН ЦУКИ. Удар одной фалангой

Б. НАКАДАТЭ ИППОН КЭН. Удар средним пальцем

B. ХИРАКЭН ЦУКИ. Удар четырьмя фалангами

Г. ТЭЙСЕ ЦУКИ. Удар ладонью руки

Вариант: ТОХО ЦУКИ. Удар кистью в форме «вилки»

Д. ДЗЮН ЦУКИ ЦУККОМИ. Прямой удар с наклоном корпуса

Е. ТОБИ КОНДЭ ОИ ЦУКИ. Удар кулаком в прыжке, колени согнуты

Ж. ТОБИ КОМИ ЦУКИ. Удар кулаком на укороченной дистанции с продвижением вперед — МАИТЭ

3. НАГАСИ ЦУКИ. Удар кулаком на укороченной дистанции с уклонением

1. МАВАСИ ЦУКИ. Круговой удар кулаком

2. КАГИ ЦУКИ. Крюк

3. МОРОТЭ ЦУКИ. Сдвоенные кулаки на одном уровне

Вариант: ЯМА ЦУКИ. Сдвоенные кулаки на разных уровнях

4. УРА ЦУКИ. Удар кулаком на укороченной дистанции

5. АГЭ ЦУКИ (или ТАТЭ ЦУКИ). Восходящий крюк: апперкот

Вариант: удар на взлете

6. НУКИТЭ. «Проколы» руками

A. ИППОН НУКИТЭ. «Прокол» одним пальцем

Б. НИХОН НУКИТЭ. «Прокол» двумя пальцами

B. ЕНХОН НУКИТЭ. «Прокол» ладонью

1 ГЯКУ ЦУКИ прямой удар кулаком, разноименная (по отношению к ударной руке) нога впереди

((ЯКУ — противоположный, ЦУКИ — выпад. — Прим. перев.)

 

Описание

ГЯКУ ЦУКИ представляет собой прямой удар кулаком, при  ном одноименная нога находится сзади (например, при ударе кулаком правой руки правая нога отставлена назад. — Прим. перев.). Удар ГЯКУ ЦУКИ может использоваться в атаке и контратаке, но наиболее часто применяется в контратаке и постановки блока.

Данный прием является очень сильным, мощным, часто используется выдающимися мастерами и представляется для многих одним из наиболее предпочтительных.

 

гяку

 

Выполнение

Удар наносится из позиции КО КУЦУ, при этом плечи развернуты на 3/4 (вероятно, имеется в виду дополнительный попорот линии плеч на 45° с учетом того, что в классической стойке КО КУЦУ линия плеч совпадает с линией атаки, когда и (пользуется профильное расположение линии плеч. — Прим. перев.), рука, которой предполагается нанести удар, сильно прижата к корпусу, локоть отведен назад (в некоторой степени имеется аналогия с натянутой тетивой лука: чем сильнее напряжение, натяжение, тем быстрее проводится удар).

"Указываемые для всех движений и атак исходные позиции являло и наиболее часто используемыми, но эти движения и атаки можно выполнять и из большинства других позиций: например, можно провопи ь удар ГЯКУ ЦУКИ из ДЗЭН КУЦУ, ФУДО ДАТИ, СОТИН ДАТИ и других стоек.

 

В момент проведения атаки кулаком бедра выполняют полувращение, сообщая тем самым силу корпуса ударной руке. Ось вращения перпендикулярна бедру передней ноги, которое не должно подаваться назад; кулак, который был впереди (кулак ударной руки), после атаки быстро возвращается назад.

 

Следовательно, по существу движение выполняется путем перехода их стойки КО КУЦУ в ДЗЭН КУЦУ; это движение необходимо всем: от начинающих до мастеров, обладающих Черным поясом. После полного овладения навыками вращения бедер можно перейти к выполнению ГЯКУ ЦУКИ из позиции ФУДО ДАТИ, что несколько увеличивает степень устойчивости.

 

Возможные ошибки

Наклон корпуса вперед: при этом сила, сообщаемая за счет вращения бедер, гасится и нарушается равновесие.

 

Продолжение вращения: в момент удара корпус и плечи должны иметь фронтальное положение с целью получения при этом максимума концентрации (следует исключить дополнительный доворот по ходу удара, т.е. по ходу полувращения. — Прим. перев.).

Слабое напряжение ног: для получения концентрации энергии в точке атаки необходимо иметь твердую точку опоры.

 

Отведение локтя от корпуса: в этом случае вращательное движение бедер не сообщается кулаку, и в результате возникает только мускульное расслабление руки.

Поднятие плеч: это сдерживает (блокирует) процесс расслабления мускулов, гасит скорость выполнения удара и ухудшает концентрацию в точке удара.

Эти возможные ошибки повторяются во многих других видах атак, поэтому в последующем будут указываться только ошибки, являющиеся наиболее типовыми для конкретного движения.

 

СЭЙКЭН. Кулак

(СЭЙ — энергия, сипа; КЭН — меч, сабля. — Прим. перев.)

Чтобы правильно сжать кулак, рекомендуется придерживаться следующей процедуры: ладонь

и пальцы вытянуть вперед, сначала очень сильно согнуть маленький палец, затем формировать кулак путем последовательного сгибания (сворачивания на ладонь) остальных пальцев. Правильно сформированный кулак должен быть оченьтвердым, жестким, представлять собой единую массу и «и иметь внутри себя никаких пустот.

После сгибания и сжатия пальцев в кулак большой палец сгибается под первые фаланги и с силой накрывает их. Необходимо, чтобы пальцы образовали как можно более острый угол с верхней частью кисти.

 

Неправильное положение кулака

Кулак должен быть продолжением Предплечья: прямая линия, исходящая из локтя, проходит через основание среднего пальца (точно между обоими КЭНТОСами); при этом запястье ни в коем случае не должно сгибаться во избежание его перелома.

 

Используемыми ударными точками кулака являются основы указательного и среднего пальцев (КЭНТОСы).

ВРАЩЕНИЕ: для стабилизации кулака на траектории его движения и получения большей точности его вынуждают совершить пол-оборота: кулак начинает движение, когда ладонь находится вверху (пальцы «смотрят» в небо), и завершает движение ладонью вниз (пальцы «смотрят» в землю).

При атаках на укороченных дистанциях (примерно вдвое меньших обычной дистанции) кулак выполняет четверть оборота и в результате пальцы будут находиться сбоку («смотрят» в сторону).

При атаках на очень близких дистанциях (вплотную к противнику) кулак не вращается, а остается в исходном состоянии ладонью вверх.

Во всех случаях локоть должен быть расположен как можно ближе к корпусу. Оба КЭНТОСа должны быть идеальным продолжением локтя (должны находиться с ним на одной линии). При этом при постановке жесткого переднего блока реализуется высокая степень его (блока) проникновения и исключаются вывихи и переломы.

Вариант: ГЯКУ ЦУКИ ЦУККОМИ. Удар кулаком с уклонением, одноименная (с передней ногой) рука находится сзади (ЦУККОМИ — заклинивание. — Прим. перев.).

Основное и единственное отличие заключается в положении ног: отставленная назад ступня находится на линии, перпендикулярной пятке передней ноги. При постановке колена отставленной назад ноги на пол между этим коленом и пяткой передней ноги должна быть дистанция два кулака.

 

ноги

 

Преимуществом этой позиции является достижение очень большой подвижности корпуса, что позволяет при нанесении удара ГЯКУ ЦУКИ уклониться от атаки противника.

 

2. ОИ ЦУКИ

Удар кулаком с продвижением вперед (ОИЦУКУ — нагонять, догонять. — Прим. перев.)

Описание

ОИ ЦУКИ представляет собой атаку с прямым ударом кулаком руки, одноименной с выдвинутой вперед ногой (при нанесении удара правой рукой вперед выдвигается правая нога. — Прим. перев.).

Атака ОИ ЦУКИ используется для нанесения прямого и очень сильного удара в жизненно важные части тела: голову, солнечное сплетение, печень, спину и т.д.

 

ои цки

 

Выполнение

Из положения ДЗЭН КУЦУ быстро перенести вперед отставленную назад ногу (т.е. подтянуть ее к корпусу и выдвинуть вперед. — Прим. перев.), не поднимая опорной ноги; при этом вес тела, усилия бедер целиком i концентрированы (перенесены) на опорную ногу.В момент касания продвигаемой ногой (продвигаемой вперед ногой) иола кулаком наносится очень < ильный удар, при этом им осуществляется полувращение, т.е. (наполняется пол-оборота, что обеспечивает стабилизацию кулака на траектории его движения и повышает точность удара. Рука, которая в исходном состоянии находилась впереди (в блокирующей позиции), очень быстро возвращается назад: это реактивное движение усиливает мощность удара.

 

Масса тела и мускульная сила сообщаются (передаются) кулаку посредством бедер.

В момент ударного воздействия все мышцы, особенно мускулы груди, должны быть сокращены, напряжены и «сконцентрированы» в направлении точки удара; линия плеч должна иметь фронтальное положение.

 

Возможные ошибки

Поднятие бедер: при этом теряется энергия, сообщаемая массой тела кулаку, в результате имеет место лишь мускульное расслабление; бедра должны перемещаться по линии, параллельной земле (полу).

Отрыв кулака от бедер: мощь тела (корпуса) слабо передается кулаку (предплечье при выполнении удара, т.е. при ударной разрядке, должно скользить по кимоно).

Наклон корпуса вперед или назад: масса корпуса уже не может быть передана кулаку посредством бедер; кроме этого, нарушается равновесие.

Поднятие плеч или их напряжение: при этом ухудшается мускульная концентрация в точке атаки и нарушается равновесие.

 

Нарушение согласования (координации) удара кулаком (положения ударной руки) с положением выдвинутой вперед ноги: кулак теряет свою силу, движение бедер тормозится.

Низкий темп проведения атаки: это имеет место, когда, например, ноги перемещаются по полу достаточно медленно или поднимаются слишком высоко — при этом удар лишен силы.

Потеря фронтального положения линии плеч в процессе выполнения движения в целом: происходит рассеяние (распыление) мускульной силы и ухудшение концентрации в точке нанесения удара.

Отрыв пятки отставленной назад ноги от пола: в результате потери твердой точки опоры удар теряет свою мощность, сила реакции ослабляется.

Нанесение удара полностью вытянутой рукой: при необходимости нанесения удара по корпусу, например, в солнечное сплетение следует действовать таким образом, как если бы точка цели (удара) находилась на спине противника. При этом необходимо выполнить как бы сквозное проникновение через корпус (осуществить его «прокол») — как шпагой. В ОБЩЕМ СЛУЧАЕ ЭТО СПРАВЕДЛИВО ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ АТАК.

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы