Главная » Тренинг » Обучающие статьи » Тайцзицюань Чэнь » ДВОЙНОЙ МАХ СТОПОЙ — БОЕВОЕ ПРИМИНЕНИЕ

ДВОЙНОЙ МАХ СТОПОЙ — БОЕВОЕ ПРИМИНЕНИЕ

 

ДВОЙНОЙ МАХ СТОПОЙ - БОЕВОЕ ПРИМИНЕНИЕДвижение 1: Это переход от предыдущей позы «вращение руками» к «двойному маху стопой» и является подготовкой к броску.

Движение 2: Предположим, что противник наступает правой ногой и ударяет правым кулаком вас в грудь, собираясь травмировать вас ударом. Вы пользуетесь моментом и немного поворачиваетесь вправо, избегая удара правого кулака противника, направленного вам в грудь. Одновременно ваша левая нога скручивается (ни) и поднимается, шагает снаружи правой ноги противника, готовится к переносу веса тела и удару. При этом ваши руки скручиваются, левая в фазе шунь, правая в фазе7ш, из положения спереди туловища делают пэн—люй на правую руку противника снаружи, подготавливая выполнение люй по ходу движения и бросок.

Движение 3: Продолжает предыдущее движение. Ваша левая кисть контролирует снаружи правый локоть противника, правая кисть тянет правое запястье противника. По ходу движения кисти скручиваются, левая в фазе ни правая в фазе шунь и выполняют наружу вниз люйцай на правую руку противника, вынуждая противника наклониться вперед и потерять преимущество в позиции. Одновременно левая нога скручивается (ни) и вращается внутрь; правая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, оба колена и стопы стягиваются внутрь, ноги стоят устойчиво и жестко. Руки не прекращают делать затягивание и срыв, тело быстро вращается вправо и понижается. Если в этот момент не будет усилия сжатия в ногах, можно легко потерять устойчивость.

Движение 4. Продолжает предыдущее движение. Обе ваши руки выполняют люй-цай, противник наклоняется вперед, вы пользуетесь моментом, правая нога поднимается, скручивается (ни) и вращается внутрь. Если противник близко, можно ударить его правым коленом в пах или живот. В ином случае можно ударить внутренней частью правой стопы под правое колено в голень противнику: обе руки делают срыв вниз, противник падает. Это вариант, когда нога машет внутрь. Еще один вариант: правая нога скручивается (ни), вращается внутрь и поднимается снаружи правой ноги противника, тело вращается влево, потом немного вправо, руки скручиваются, левая в фазе ни правая в фазе шунь, поднимаются влево вверх, давят на правую руку противника, ударяют противника в подбородок и грудь. Одновременно ваша правая нот снаружи снизу сзади правой ноги противника машет вправо вверх и ударяет противника в поясницу или в правый подколенный сгиб, обе руки вращаются влево и горизонтально ударяют, применяется бросок, противник травмируется и падает. В этот момент обязательно нужно скоординировать вращение верхней и нижней части тела вправо и влево, раскрытие — сжатие, сгибание — складывание. В этом движении явно выражается принцип кулачного искусства «все важное находится в изменениях в промежутке груди и поясницы».

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы