Цигун

 

цигун

В основе упражнений Цигун заложена идея о существовании некой особой энергии Ци. Эта энергия наполняет собой весь мир и каждого человека в нем живущего. Именно поэтому Цигун – это прежде всего искусство применения в жизни человека энергии Ци, которая в свою очередь позволяет поддерживать духовное и физическое здоровье человека, помогает вылечить болезни и продлить жизнь. Однако искусство Цигун может применятся и в боевых единоборствах и является базовым для многих техник боя.

В современном Китае Цигун очень разнообразен и тяжело перечислить все без исключения направления его развития. Многие школы и методики уходят своими корнями еще в те времена, когда только зародилась письменность и передаются от мастера к мастеру на протяжении многих веков и столетий. Несмотря на древность этой науки свое официальное признание в мире Цигун получил лишь в пятидесятых годах прошлого столетия и то лишь благодаря книги Лю Гуйчжэня «Практический курс цигунотерапии».

Именно медицинский Цигун заинтересовал многих европейцев и благодаря ему это методика стала широко известна в мире.

Медицинский Цигун по своей сути ориентирован на полное восстановление и последующее поддержание физического здоровья человека. Практика Цигун во многом напоминает оздоровительную гимнастику, упражнения в которой состоят из плавных и медленных движений. Это в свою очередь позволяет приобщится к занятиям Цигун людям разного возраста с разной степенью физической подготовки.  При этом главная задача занятия заключается в гармонизации движения Ци по организму человека. Двигаясь в человеческом организме Ци открывает каналы, и помогает правильно сформировать структуры физического и внутри энергетического тела человека. Те, кто занимаются гимнастикой Цигун более года отмечают благоприятные воздействие упражнений на собственную психику. Они утверждают, что эта гимнастика помогает им успокоиться, объективно смотреть на проблемы и находить их оптимальные решения, избегая при этом стрессовых ситуаций.

Помимо медицинской гимнастики Цигун это еще и боевое искусство. Правда, как такового отдельного вида боевого искусства с таким названием не существует, однако в основе многих школ китайских боевых единоборств применяется техника подготовки бойца с применением Ци. Особенно широкое применение Цигун получил в школах, Ушу, которые проповедуют стиль Тайдзицуань.

Результаты, которых достигаются бойцами, применяющими данную методику подготовки, производят по-настоящему сильное впечатление.  Благодаря подчинению себе энергии Ци бойцы вырабатывают неуязвимость тела для различного холодного оружия, способность ломать руками твердые предметы и даже могут бесконтактно воздействии на противника во время боя.

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы