Движение 1: Предположим, что противник справа от вас, ставит левую ногу вам между ног, правой кистью захватывает за ваше правое запястье, левой кистью давит на ваш правый локоть, двумя руками выполняет усилие надавливания (аньцзинь) и толкает вас вправо на вашу правую руку, собирается толкнуть и опрокинуть на землю. ...
Ю ца цзяо Комментарий к движениям Движение 1: Тело поворачивается влево и понижается, центр тяжести справа. Правая нога скручивается (ни) и поворачивается внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено вращается наружу, стопа на носке вращается наружу, область паха округляется. ...
Движение 1: Продолжает последнее движение из «юнь шоу». Имеет два способа. Первый: Предположим, что противник шагает вперед левой ногой и бьет левым кулаком в грудь или в лицо. Повернитесь влево и понизьтесь. Одновременно левая рука поднимается с пэн и переворачивается (ни), отражает и нейтрализует (пэнху а) влево наружу силу противника, или делает пэндюй от захвата за запястье, сила противника падает в пустоту. ...
Гао тань ма Комментарий к движениям Движение 1: Телo поворачивается влево и понижается. Центр тяжести переходит справа налево. Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь. Пятка сначала отрывается от пола, скручивается (шунь) и по задней дуге и подтягивается к внутренней стороне левой стопы. Одновременно левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, стона на пятке (носок скользит по полу) разворачивается наружу на 90 градусов, стопа плотно на полу, пальцы «хватают» землю. ...
Юнь шоу Комментарий к движениям Движение 1: Выполняется в два этапа. Первый: Поясница — господин, вместе с даньтянь она управляет движением. Тело быстро поворачивается влево и спирально повышается. Правая кисть скручивается (шунь) и поднимается влево, останавливается справа спереди выше правого глаза, запястье переворачивается назад, центр ладони вверх, пальцы вперед вправо вверх. ...
Движение 1: Из предыдущего движения, когда вы ударили кулаком, противник шагает вперед вправо, правой рукой захватывает ваше правое запястье, левой давит или захватывает правый локоть. Собирается вращением левой! руки шунь, правой пи закрутить руку, чтобы держать под контролем суставы вашей правой руки. ...
(Да лю фэн сы би) Комментарий к движениям Движение 1: Тело немного поворачивается вправо и повышается, потом поворачивается влево и понижается. Плечи погружаются, грудь немного раскрывается и поворачивается направо, живот немного выпячивается, ягодичные мышцы немного выпячиваются назад, куа раскрепощаются. ...
Предположим, что противник шагает правой ногой и бьет кулаком вам в грудь. Вы пользуетесь моментом, делаете быстрое встряхивающее движение поясницей, тело немного поворачивается влево, потом вращается вправо и собирается, правая рука срывается техникой цайлецзинь, сила противника падает в пустоту. Центр тяжести смещается влево, вправо, влево. Одновременно можно ударить локтем или ладонью противнику в грудь или по правому боку. ...

Яндекс.Метрика