Говоря в целом об этой позе, можно сказать, что она представляет собой прорыв из окружения: это и атака и оборона. Это метод противоборства одного человека с несколькими противниками. ...
Юй нюй чуань со Комментарий к движениям Движение 1: Тело немного поворачивается влево и повышается, центр тяжести находится слева. Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь. Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, колено поднимается внутрь, носок стопы немного загнут влево внутрь и защищает левое колено. ...
Движение 1: Предположим, что противник справа от вас захватывает двумя руками ваш правый локоть и запястье, применяет усилие аньцзинь и толкает, собираясь толчком опрокинуть па землю. ...
Шуан чжэньцзяо Комментарий к движениям Движение 1: Тело сначала немного поворачивается вправо и немного повышается, потом поворачивается влево и понижается, центр тяжести сначала справа, потом слева. ...
Движение 1: Предположим, что противник находится слева от вас, захватывает вашу левую руку и производит двумя руками аньцзинь, собираясь вас опрокинуть ударом. Вы пользуетесь моментом, сначала поворачиваетесь немного плево («хотим вправо — сначала влево»), вынуждая противника прервать силу и совершить ошибку, потом поворачиваетесь вправо и понижаетесь, центр тяжести переходит слева направо назад. ...
Движение 1: Тело сначала немного поворачивается влево и немного повышается, потом поворачивается вправо и понижается. Центр тяжести находится справа сзади. Левая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, потом скручивается (ни) и вращается внутрь, стопа плотно стоит на полу. ...
Движение 1: Предположим, что противник, стоящий прямо перед вами, шагает вперед правой ногой и ударяет правым кулаком вам в левую часть груди. Вы пользуетесь моментом, быстро скручиваетесь и опускаетесь, при этом левая рука скручивается в фазе пи, поднимается но центральной линии перед животом наружу влево вверх и делает пэп-люй на правую руку противника, заставляя силу его удара, направленного па вас, попасть в пустоту. ...
Е ма фэнь цзун Комментарий к движениям Движение 1: Делится на две части. Первая: Поясница — господин, вместе с даньтянь она управляет всем движением. Ци прилипает к позвоночнику. Тело быстро поворачивается немного вправо, потом влево и понижается. Центр тяжести слева, справа, слева. ...

Яндекс.Метрика