Второй комплекс тайцзицюань семьи Чэнь называется «Паочуй» («Пушечные удары»). Его начало состоит из пяти поз: «подготовительная поза», «дух хранитель толчет в ступе», «лениво подоткнуть одежду», «на б частей запереть, на 4 запечатать», «одиночный хлыст», которые выполняются так же, как и в первом комплексе . Описание данного комплекса начинается с шестой позы «перекрыть и сдвинуть локтем» («бань лань чжоу»В этом комплексе хотя и встречаются позы с названиями, которые были в первом комплексе, однако различаются в методах тренировки. ...
тайцзи
Главные характерные особенности боевого применения в тайцзицюань стиля Чэнь В «Суньцзы» сказано: «В войне изменяются условия, вода не имеет постоянной формы, можно следовать изменениям противника и побеждать, это называют чудесами». В тайцзицюань стремятся именно к этому. В традиционном тайцзицюань стиля Чэнь, во всех его проявлениях (и в форме, и в туйшоу, и в свободном поединке) явно прослеживается его основная суть — боевое искусство. В форме в каждом движении содержится боевое применение, это база тайцзицюань, это отправная точка в тайцзицюань, а также это предмет постоянного совершенствования. Форма в тайцзицюань — это путь познания самого себя, а туйшоу — это путь познания противника. Туйшоу развивает базовые усилия в тайцзицюань, такие как усилие слушания (тинцзинь), усилие ...
  Две зимы 1974 и 1975 годов учитель Чэнь Чжаокуй гостил у Чжан Чжицзюня дома в Ханчжоу и преподавал нам тайцзицюань. Мы обучались форме и туйшоу. Он показал очень много упражнений, практикуемых в тайцзицюань стиля Чэнь. В общем и целом существует более 10 методов, например, туйшоу одной рукой (включает 3 вида), ваньхуа («накручивание цветов»), хэбуи, шуньбу, далюй, с одним шагом вперед и одним назад, с тремя шагами вперед и тремя назад, с хождением по кругу, «топтание цветов», свободное туйшоу. Среди них самое интересное — это туйшоу с хождением по кругу. Позже у господина Лю Ваньцана я узнал, что и в тайцзицюань стиля У также имеется такой метод туйшоу, однако он отличается работой рук и шагов. В тайцзицюань стиля Чэнь туйшоу с хождением по кругу все же практичней с точки зрения боевого применения. ...
ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ ТУЙШОУ В 1977 году, когда учитель Чэнь Чжаокуй преподавал у нас в Шицзячжуане туйшоу, он говорил: «Главный секрет в туйшоу заключается в иероглифе хэ (сжатие): кого сможешь сжать, того сможешь одолеть6». Я сначала не до конца понял эти слова, и только по прошествии многих лет осознал их практический смысл и кое-что понял о скрытом значении иероглифа хэ. Хэ — это гармония инь-ян. В гармонии инь-ян есть три уровня. Первый: своим инь я откликаюсь (хэ) на его (противника) ян (нейтрализую его полное), своим ян я откликаюсь (хэ) на его инь (атакую его пустое). Второй: координируя инь-ян в своем теле, я объединяю симметричные усилия разных частей тела в одну единую силу (например, свожу (хэ) левую руку с правой, стягиваю (дэ) вместе верхнюю и нижнюю части тела (плечи и таз — P.P.), координирую (дэ) ...
  Во ли пао Движение 1 Первый метод. Продолжает предыдущую позу. Предположим, что противник справа спереди от вас шагает правой ногой, поднимает левую ногу и бьет вас в правый тазобедренный сустав или в живот давящим или топчущим ударом. Вы следуете но ходу движения, тело быстро сначала поворачивается направо («хотим вниз — сначала вверх») и немного поднимается, потом поворачивается влево и понижается, снова поднимается. Левая пятка поднимается, нога делает большой шаг влево, правая нога (когда левая нога нагрузилась весом) также делает большой шаг назад, принимается сюйбу. Одновременно левая ладонь сжимается в кулак, вместе с правым кулаком скручивается (ям), сначала вращается вперед вправо вверх («хотим влево — сначала вправо»), руки скручиваются (шунь), левая рука опускается внутрь, ...
  Пе шэнь чуй Эта поза и описанная выше «пе шэнь чуй» одинаковые но движениям и боевому применению. Только здесь есть одно переходное движение с вращением тела влево. Правая рука сверху левая снизу делают одно раскрытие и одно сжатие для подготовки к выбросу силы. Применение этой позы включает в себя удар двумя кулаками по правому боку противника, потом против противника слева сзади, который захватывает вас за правую руку или атакует правым кулаком. Вы быстро опускаете с тянущим движением левую руку, правая рука переворачивается внутрь вверх и встречает поступательную силу удара правого кулака противника, скручивает ему правое запястье, левая рука идет ему в подмышечную впадину, правая рука ударяет вниз, левая с подъемом вверх правую руку противника (рис. 486, 487). 64. ЛОМАНЫЙ ЛОКОТЬ Ао ...
  До эр гун (эр) Эта поза повторяет движения предыдущей позы. Однако читатель должен обратить внимание на некоторые неодинаковые моменты в этой позе. Когда делается шаг вперед влево и поднимается левая нога, сначала делается небольшое давящее движение влево назад левой ногой, это один из методов удара назад задней ногой называется «левый наружный мах стопой». Одновременно левый кулак делает одно раскрывающее движение влево наружу назад. Это движение имеет два содержания. Первое — это удар назад но лицу стоящего сзади противника; второе — это накопительное усилие, «хотим вперед — сначала назад». Другие движения те же, что и в предыдущей позе. Движение 1. Предположим, что противник справа спереди от вас, шагает правой ногой и ударяет правых! кулаком вам в голову, в грудь. Вы следуете ...
  Янь шоу гун чуй Описано выше (рис. 446-454). 51. ПРОРЫВ СЛЕВА Цзо чун Позы «прорыв слева» и «прорыв справа» на самом деле одна поза, но с применением под двумя разными углами. Поэтому два раза меняются направления и два раза делаетсяфацзинь. Каждая смена направления — это удар кулаками (или предплечьями) сверху вниз с выбросом силы — фацзинь. Потом тянущее движение с аккумулированием силы — аойцзинь, кулаки еще раз делают выброс силы с ударом вперед («прорыв»). Сначала делается удар двумя кулаками по голове противника сверху вниз, потом кулаки делают удар вперед по груди и животу противника или, если он низкорослый, по голове, также можно нанести удар вперед по лицу противника. Почему названия разделяется на «левый» и «правый»? Когда правая нога находится спереди, направление удара («прорыв») ...

Яндекс.Метрика