Главная » Тренинг » Обучающие статьи » Тайцзицюань (Page 7)

Тайцзицюань

35. ПРАВАЯ СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА (ПЕРВАЯ)

35. ПРАВАЯ СВЕРНУТАЯ ХЛОПУШКА (ПЕРВАЯ)

  Ю го бяньпао (и) «Правая свернутая хлопушка» первая и вторая позы те же, что и «левая свернутая хлопушка». Это делается для лучшего усвоения этих поз и усиленной тренировки. Применение всех четырех поз одинаковое. Хотя Читать далее…

32. РАЗВОРОТ ТЕЛА, ШЕСТЬ СООТВЕТСТВИЙ

32. РАЗВОРОТ ТЕЛА, ШЕСТЬ СООТВЕТСТВИЙ

  Чжуань шэнь люхэ Поза «разворот тела, шесть соответствий» — это использование боевой техники внезапного кай и внезапного хэ, в подвижных изменениях кай-хэ используется попутная сила противника, и она же провоцируется. Раскрытие кай нужно для Читать далее…

26. ОСЕДЛАТЬ ЕДИНОРОГА

26. ОСЕДЛАТЬ ЕДИНОРОГА

  Дао цилинь Движение 1. Продолжает предыдущую позу. Предположим, что противник справа спереди от вас шагает правой ногой и ударяет правым кулаком вам в грудь. Ловите момент и переверните правую кисть снаружи его правой руки Читать далее…

19. ВРАЩЕНИЕ РУКАМИ (ТРИ ВПЕРЕД)

19. ВРАЩЕНИЕ РУКАМИ (ТРИ ВПЕРЕД)

  Юнь шоу (цянь сань) Поза 19 («три вперед») и поза 21 («три назад») выполняются одна налево, другая направо; и та и другая — это «юнь шоу». «Три вперед» — это удары направо, «три назад» Читать далее…

15. РУБЯЩАЯ РУКА

15. РУБЯЩАЯ РУКА

  Чжань шоу Движение 1. Продолжает предыдущую позу. Предположим, что противник захватил вас за левое запястье и собирается держать вашу руку под контролем. Следуйте импульсу, быстро повернитесь сначала влево, потом вправо, левый кулак сначала скручивается Читать далее…

10. ПРЯМИКОМ ПРОНИКНУТЬ В КОЛОДЕЦ ПО КАНАТУ

10. ПРЯМИКОМ ПРОНИКНУТЬ В КОЛОДЕЦ ПО КАНАТУ

  Цзинь лань чжи жу Эта поза является одной из очень важных во втором комплексе. В ней используются техники цай, чжоу, као, а боевое применение необычайно разностороннее и эффективное. Боевое применение включает: во-первых, обе руки Читать далее…

7. УДАР, ЗАЩИЩАЮЩИЙ СЕРДЦЕ, С ПРЫЖКОМ

7. УДАР, ЗАЩИЩАЮЩИЙ СЕРДЦЕ, С ПРЫЖКОМ

  Юэ бу ху синь чуй В этой позе движения 3 и 4 повторяются из первого комплекса в позе 59 «удар, защищающий сердце» и полностью аналогичны. Движения 1 и 2 новые и применения к ним Читать далее…

82. ВЫСТРЕЛИТЬ ИЗ ПУШКИ В ГОЛОВУ

82. ВЫСТРЕЛИТЬ ИЗ ПУШКИ В ГОЛОВУ

  Дан шоу пао В тайцзицюань семьи Чэнь очень много разнообразных приемов. Используются удары кулаками, ладонями, кончиками пальцев. Есть также много бросков с применением совместного усилия предплечий и бедер, плеч, куа, груди, поясницы. Эта поза Читать далее…

80. ОТСТУПИТЬ НАЗАД, ОСЕДЛАТЬ ТИГРА

80. ОТСТУПИТЬ НАЗАД, ОСЕДЛАТЬ ТИГРА

  Туй бу куа ху В тайцзицюань в движении назад есть движение вперед, на грани пи есть грань шунь, в отступлении есть наступление, в проигрыше есть победа. В позе «отступить назад, скрутить руку» («дао цзюань Читать далее…

74. УДАРИТЬ В ПАХ

74. УДАРИТЬ В ПАХ

  Чжи дан чуй В это)! позе удар в пах осуществляется в самом последнем движении, предыдущие движения включают в себя три метода боевого применения. Первый: из последнего движения предыдущей позы («волна со дна моря»), когда Читать далее…

60. УПАСТЬ В ШПАГАТ

60. УПАСТЬ В ШПАГАТ

  Де на Движение 1. Из предыдущей позы; предположим, что противник, когда вы выполняли мах наружу правой ногой, а руками махали влево, был опрокинут. В это время другой противник слева спереди шагает вперед, захватывает двумя Читать далее…

К началу страницы