КАСКАДНЫЕ ВЗРЫВЫ (ТРЕТЬЯ) Ляпь хуань пао (санъ) Выполняется так же, как поза 24 (рис. 138-143). ОСЕДЛАТЬ ЕДИНОРОГА Дао цилинь Комментарии к движениям ...
Лянь хуань пао (эр) Комментарии к движениям Делится на две части. Поясница — господин, который вместе с даньтянь ведет движение. Тело быстро поворачивается вправо и немного повышается, потом поворачивается влево примерно на 60 градусов и понижается, потом снова повышается. ...
Ляль хуань пао (и) Комментарии к движениям Состоит из трех частей. ...
Гао тань ма Комментарии к движениям Движения 1-3 и их боевые применения полностью совпадают с движениями 1-3 в позе 32 «приласкать лошадь» в первом комплексе (рис. 120-122). ...
Юль шоу (хоу саль) Комментарии к движениям Движение 1. Тело быстро поворачивается направо примерно на 90 градусов и понижается, вес меняется слева направо. Правая нога скручивается (шунь) и с вращением наружу опускается, делает чжэнъцзяо и нагружается весом, пальцы «хватают землю». Одновременно левая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, опускается и делает шаг влево, внутренняя сторона пятки касается пола, носок поднят вверх внутрь. ...
Гао тань ма Комментарии к движениям Движение 1. Тело сначала поворачивается влево примерно на 45 градусов и немного понижается, потом поворачивается вправо примерно на 135 градусов, сначала немного понижается, потом повышается. Центр тяжести слева, справа, слева. Левая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, пальцы «хватают землю», потом скручивается (ни) и вращается внутрь (когда вес сдвигается на правую ногу), вращается па пятке, носок следует за вращением тела внутрь, потом ставится на пол. ...
Юнь шоу (цянь сань) Комментарии к движениям Движение 1. Тело поворачивается влево примерно на 45 градусов и немного повышается, центр тяжести слева. Левая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, пятка отрывается от иола, стопа подставляется к внутренней части левой стопы, носок на полу. ...
Фэй бу ао луань чжоу Комментарий к движениям Движение 1. Тело поворачивается вправо примерно на 45 градусов и повышается, вес полностью на правой ноге. Правая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Одновременно левая нога сгибается в колене и поднимается вверх, скручивается (ни) и вращается внутрь. ...

Яндекс.Метрика