Юй нюй чуань со Комментарии к движениям Движение 1. Тело поворачивается вправо примерно на 45 градусов и понижается, вес тела переходит слева спереди вправо назад. Левая нога сгибается в колене и поднимается, скручивается (ни) и вращается внутрь. Правая нога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Одновременно левый кулак из положения перед грудью поднимается вперед вверх, немного скручивается и раскрывается, находится перед глазами, центр кулака направлен немного вправо вверх. Вместе с этим правый кулак из положения перед грудью немного скручивается (шунь), рука сгибается в локте, кулак подтягивается к правой половине груди и касается ее спереди, центр кулака направлен внутрь вверх. Глаза смотрят на левый кулак и видят ...
Хуэй тоу дан мэнь пао Комментарии к движениям Тело сначала немного поворачивается влево и немного повышается, потом поворачивается вправо примерно на 50 градусов и понижается, снова поворачивается влево примерно на 50 градусов и немного повышается. Вес слева, справа, слева. Левая нога сначала скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, скручивается (ни) и вращается внутрь, пальцы «хватают землю». Стопа делает скользящий шаг вперед, пятка прижимается к полу и делает фацзинь, стопа плотно на полу, пальцы «хватают землю». Правая нога сначала скручивается (пи) и вращается внутрь, потом скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, пальцы «хватают землю», потом скручивается (ни) и вращается внутрь, одновременно с левой стопой делает скользящий шаг вперед, ...
ЯШМОВАЯ ДЕВА ТКЕТ ЧЕЛНОКОМ
Юй нюй чуань со Комментарии к движениям Тело сначала немного поворачивается влево, потом вправо примерно на 180 градусов, сначала повышается, потом понижается, центр тяжести сначала слева сзади, потом немного слева спереди. ...
Лянь чжу пао Комментарии к движениям Движение 1. Тело быстро поворачивается вправо примерно на 45 градусов и немного повышается, центр тяжести смещается влево. Левая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, пальцы «хватают землю». ...
До эр гун (эр) Комментарии к движениям Движение 1. Тело сначала немного поворачивается влево и повышается, потом поворачивается вправо примерно на 90 градусов и понижается. Центр тяжести слева, справа, слева. Левая нога сначала немного скручивается (ни) и вращается внутрь, поднимается и раскрывается назад, скручивается (шунь) и вращается наружу, пятка шагает вправо, стопа ставится на пол и нагружается, пальцы «хватают землю». ...
До эр гун чуй Комментарии к движениям Движение 1. Тело сначала поворачивается влево примерно на 45 градусов п немного повышается, потом поворачивается вправо примерно на 225 градусов и понижается, центр тяжести слева, справа, слева. ...
ОБРАТНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
Дао ча Комментарии к движениям Движение 1. Тело поворачивается вправо примерно на 45 градусов и повышается, центр тяжести сначала слева, потом справа. Левая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, стона плотно па полу, пальцы «хватают землю». ...
ПРОРЫВ СПРАВА
Ю чун Комментарий к движениям Движение 1. Тело сначала немного поворачивается вправо и немного повышается, потом поворачивается влево примерно на 90 градусов и понижается. Центр тяжести справа спереди переходит назад влево. ...

Яндекс.Метрика