Дань бянь Комментарий к движениям Движение 1: Тело поворачивается вправо и по спирали понижается, вдох, центр тяжести переходит влево, глаза смотрят на обе кисти, потом вперед, следуя повороту тела. Носок левой стопы на полу, пятка следует повороту тела и с поворотом корпуса вправо вместе с коленом вращается (ни) внутрь. ...
Движение 1: Предположим, что противник справа от вас, захватывает двумя руками вашу правую кисть, закручивает и давит (аньцзинь), собирается толкнуть и опрокинуть. Вы пользуетесь моментом, правая рука опускается по дуге вниз, следует и вращению тела влево и тянет вперед с понижением вниз, вынуждая силу толчка противника провалиться в пустоту, подготавливает подходящим момент для удара. ...
Лю фэн сы би Комментарий к движениям Движение 1: Тело поворачивается влево и спирально понижается, центр тяжести смещается влево, взгляд направлен сначала на правую кисть, потом в сторону правого локтя, уши слушают, что происходит сзади слева. ...
Движение 1: Корпус вращается вправо, влево, вправо, влево, центр тяжести, напротив, смещается влево, вправо, влево, вправо. Во всех случаях это предполагает смену шагов с использованием не загруженной ноги, продвижение вперед и отход назад ...
Лань чжа и Комментарий к движениям Движение 1: Тело немного скручивается вправо и по спирали опускается ...
Движение 1, 2: Предположим, что противник с шагом вперед ударяет кулаком или ладонью вам в голову или в грудь. Вы сначала двумя кистями делаете пэн, потом попутно его движению поворачиваетесь вправо и по спирали опускаетесь вниз, центр тяжести смещается влево, правая стопа вращается наружу ...
Цзиньган дао дуй Комментарий к движениям Движение 1: Тело немного поворачивается направо н спирально понижается, центр тяжести переходит палено. Локти сгибаются, руки скручиваются (левая шунь, правая пи), запястья поднимаются немного вверх. «И поднять, п присесть, и повернуться». Глаза смотрят вперед влево п не упускают из виду, что происходит справа. ...
Юй бэй ши Комментарий к движениям Голова держится прямо, подбородок немного втянут, зубы сжаты, рот неплотно закрыт, глаза смотрят горизонтально вперед, макушка делает усилие подпирания (динцзинь) (голова держится прямо, шея расслаблена и вертикальна, точка байхуэй (на макушке головы — P.P.) как будто подпирает потолок, или как будто подвешена на веревке). ...

Яндекс.Метрика