Движение 1: Предположим, что противник справа спереди от вас давит на ваши локти или запястья и выполняет усилие ань, или захватывает ваши запястья, применяя аньцзинь с шагом вперед, собирается вас толкнуть и опрокинуть. Вы пользуетесь моментом, тело сначала вращается вправо, вес переходит влево назад, левая нога скручивается 0/м) и вращается внутрь; ...
Сань  хуань чжан Комментарий к движениям Движение 1: Тело поворачивается вправо и понижается, потом поворачивается влево и понижается. Центр тяжести сначала находится слева сзади, потом справа спереди. Левая нога сначала скручивается (ни) и вращается внутрь, потом скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно на полу. ...
Движение 1: Продолжает предыдущее движение. Предположим, что вы уже толкнули и опрокинули противника. Если вы хотите продолжить и атаковать, пользуйтесь моментом, повернитесь вправо, перенесите центр тяжести назад. Обе ладони сжимаются в кулаки и раскрываются в стороны, что увеличивает мощь усилия срыва правого кулака влево вперед вниз и эффективность удара. ...
Бао тоу туй шань Комментарий к движениям Движение 1: Тело быстро поворачивается вправо и немного повышается, потом быстро поворачивается влево и понижается. Вес слева, справа, слева. Левая йога сначала скручивается (ни) и вращается внутрь, потом скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно стоит на иолу. ...
Движение 1: Движение начинается с небольшого поворота тела вправо, которое включает в себя удар спиной. Оно продолжает движение выброса силы в предыдущей позе. Соответственно, сначала есть поворот вправо назад, который представляет собой применение метода тела «хотим вперед — сначала назад». ...
Сяо цинь да Комментарии к движениям Движение 1: Тело быстро поворачивается вправо и немного понижается, потом поворачивается влево и немного опускается, йотом немного повышается. Вес слева, справа, слева. Левая нога сначала скручивается (ни) и вращается внутрь, потом скручивается (шунь) и вращается наружу, стопа на пятке поворачивается наружу влево примерно на 90 градусов, носок немного поднимается, затем ставится на пол, и стопа нагружается. ...
Комментарий к движениям Движение 1: Тело немного поворачивается влево и немного повышается, потом поворачивается вправо и понижается. Левая йога сначала немного скручивается (шунь), колено закрывает внутрь, потом скручивается (ни) и вращается внутрь, тело понижается, носок стопы поднимается, стопа на внутренней стороне пятки скользит вперед влево. ...
Хай ди фань хуа Комментарий к движениям Движение 1: Тело быстро поворачивается немного влево и слегка понижается. Вес находится слева. Левая йога скручивается (шунь) и вращается наружу, колено закрывает внутрь, стопа плотно стоит на иолу, пальцы «хватают землю». Правая нога скручивается (ни) и вращается внутрь, колено подтягивается, стопа поднята. ...

Яндекс.Метрика