Тренинг

Видео-тренировки 30.12.2015, 17:45

30 Декабрь 2015 | бокс, видео, ударная техника | 0 Предлагаем вашему вниманию разбор техники удара левый боковой от КМС по кикбоксингу и самбо Эльмара Гусейнова. Вы узнаете, как правильно наносить левый боковой, как работают ноги, корпус и спина во время удара и какие ошибки совершают новички. Эльмар Гусейнов: https://vk.com/doublewarrior ...

Нет коммент. Прочитано 19 раз(a) Узнать больше »

Левый прямой, его варианты и отработка

Видео-тренировки 03.09.2015, 21:31

03 Сентябрь 2015 | бокс, видео, кикбоксинг, ударная техника | 4 Предлагаем вашему вниманию разбор техники удара левый прямой от КМС по кикбоксингу и самбо Эльмара Гусейнова. Вы узнаете, как наносится классический левый прямой (джеб), как защищаться во время удара, как его ...

Нет коммент. Прочитано 24 раз(a) Узнать больше »

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ Ч.2

Тайцзицюань Чэнь 25.07.2015, 21:59

1. Пустое и полное четко разделяются. Распределение веса тела, аккумуляция и выброс силы, участие частей тела в выбросе силы и ускользании от силы противника, а также другие конструкции и процессы в равной степени разделены на пустое и полное. 2. Изменения пустого и полного должны быть живыми и подвижными, пустое и полное находятся в постоянном изменении. Например, смена центра тяжести слева п справа, вдох и выдох, защита-атака — все эти процессы должны проходить гладко, свободно п живо. 3. В пустом содержится полное, в полном заключено пустое. ...

Нет коммент. Прочитано 45 раз(a) Узнать больше »

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Тайцзицюань Чэнь 25.07.2015, 21:57

Ань, аньцинь — надавливание. Одно из базовых усилий в тайцзицюань. В туй шоу техника ань несет в основном оборонительную функцию, она разрушает усилия цзи (см.), чжоу (см.), као (см.) противника. Усилие передается через основание ладони одной или двух рук. При выполнении техники ань центры ладоней разворачиваются наружу вниз, тело осаживается назад, усилие по спирали направляется но дуге наружу вниз. ...

Нет коммент. Прочитано 270 раз(a) Узнать больше »

О названиях лаоцзя и синьцзя

Тайцзицюань Чэнь 24.07.2015, 21:56

Вопрос: В чем различия между и лаоцзя и синьцзя (старой и поной формой)? (Ван Шэплун из Хэнани) Ответ: Когда передача традиции тайцзицюань семьи Чэнь дошла до 14-го колена, носителями традиции были Чэнь Чапспи и Чэнь Юбэнь, и изначально они практиковали таолу, которую создал еще Чэнь Влитии. Чэнь Юбэнь, глубоко изучив форму, привнес в нее некоторые изменения. Эту вновь созданную форму назвали «еиньцзя» (то есть новой), или еще ее называют «сяоцзя» (с небольшой амплитудой движений), в отличие от «лаоцзя* (старой), дадзя (с большой амплитудой движений), которую продолжал практиковать Чэнь Чаисии. ...

Нет коммент. Прочитано 73 раз(a) Узнать больше »

МА ХУН

Тайцзицюань Чэнь 24.07.2015, 21:54

Ма Хун (1927 — ), другое имя Го Юйкунь, родился и селешш Мотоучжэпь под Шэньчжоу провинции Хэбэй. Он является преемником тайцзицюань се¬мьи Чэнь 13 одиннадцатом поколении. Сейчас Ма Хун состоит в должности председателя общества но изучению тайцзицюань семьи Чэнь г. Шицзячжуана, а также заместителя председателя но ушу г. Шицзячжуана и замести теля секретаря объединенной международной конференции но тайцзицюань в Вэньсяне провинции Хэнань. В 1994 году на международной конференции но тайцзицюань он был назван одним из тринадцати известнейших мастеров тайцзицюань современного Китая. ...

Нет коммент. Прочитано 36 раз(a) Узнать больше »

КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ УЧИТЕЛЯ ЧЭНЬ ЧЖАОКУЯ

Тайцзицюань Чэнь 23.07.2015, 21:51

Учитель Чэиь Чжаокуй родился 24 января 1928 года в Чэньцзягоу. Он был младшим сыном великого мастера тайцзицюань Чэнь Факэ. В 1928 году i:o приглашению Сюй Юйшэна Чэнь Факэ прибыл в Пекин преподавать тайцзицюань, и с тех пор поселился в Пекине. Когда Чэнь Чжаокую исполнилось четыре года, он вместе с матерью также приехал н Пекин. Его сводный старший брат Чэнь Чжаосюй остался в Чэньцзягоу руководить сельскохозяйственными работам. ...

Нет коммент. Прочитано 22 раз(a) Узнать больше »

50 болезней, изучающих тайцзицюань Ч.3

Тайцзицюань Чэнь 23.07.2015, 21:49

37. Нахмуренные брови (Болезнь) Также болезнь напряженного духа. (Лечение) Смотри пункт 32. Запертый воздух в груди (Болезнь) Нехватка воздуха, ци закупоривается, дыхание не свободно, ци всплывает вверх, задержка дыхания в момент фацзинь. Все это относится к непониманию метода правильного движения ци. ...

Нет коммент. Прочитано 36 раз(a) Узнать больше »