Главная » Тренинг » Обучающие статьи » Тайцзицюань » 28. ПРИКРЫТЬСЯ КИСТЬЮ, РУКА-КИСТЕНЬ

28. ПРИКРЫТЬСЯ КИСТЬЮ, РУКА-КИСТЕНЬ

 

 

Янь шоу гун чуй

Эта поза и описанная выше «янь шоу гун чуй» (см. стр. 18, поза 14) практически одинаковы, однако здесь есть одно переходное движение. Вы выполнили бросок, второй противник шагает вперед левой ногой и бьет правым кулаком вам в грудь или атакует правой ногой по нижнему уровню. Опуститесь вниз, скрутите руки (шунь), согните запястья внутрь в положение «крюк», в обе стороны делайте цайле на поступательную силу противника (его кулак или стопу), заставьте его силу уйти в пустоту. После этого резко подпрыгните и бейте левой ладонью и правым кулаком противника в голову или скрещенными кистями атакуйте в грудь. Или защититесь левой кистью, а правым кулаком ударьте его в грудь из-под левой руки. Это называется «нейтрализовать внизу, ударить вверх». Когда прыгаете вверх, можете ударить правым коленом противника в пах (рис. 160-162). Боевые применения других движений смотрите выше.

 

29. НА ШЕСТЬ ЧАСТЕЙ ЗАПЕРЕТЬ, НА ЧЕТЫРЕ ЗАПЕЧАТАТЬ.

БОЛЬШАЯ ФОРМА

Да лю фэн сы би

В тайцзицюань семьи Чэнь позу «лю фэн сы би» практикуют тремя способами. Первый называется «Лю фэн сы би» (см. выше), второй «далю фэн сы би» («большая лю фэн сы би») (эта лоза), третий «сяо лю фэн сы би» («малая лю фэн сы би») (76-я поза). Отличие «да лю фэн сы би» от двух других заключается в том, что здесь добавляется движение ногой. Верхний люй, подъем колена, удар коленом.

Отличительная черта тайского бокса — это богатое применение локтей и коленей. Фактически в тайцзицюань семьи Чэнь техника ударов коленей и локтей еще богаче. Например, в его техническом арсенале имеется 24 способа ударов локтями и 16 способов ударов коленями. Э го чрезвычайно богатая боевая техника.

Движение 1. Продолжаете предыдущее движение: вы ударили противника кулаком, и он шагает вперед вправо, правой рукой захватывает ваше правое запястье, левой давит или захватывает правый локоть. Собирается вращением левой руки шунь, правой пи закрутить руку, чтобы держать под контролем суставы вашей правой руки. Сначала скручивайте руку вперед наружу в фазе пи (пэн), потом в фазе шунь опустите вниз и тяните вперед. Заставьте силу противника потерять преимущество (рис. 163, 164).

clip_image002

clip_image004

 

Движение 2. Из предыдущего примера, когда сила противника упала в пустоту, вращайте левую кисть (пи), захватите его левое запястье, измените фазу скручивания кисти на шунь, вращайте его запястье влево вперед наружу. Одновременно правая кисть изменяет вращение па пи и вместе с левой рукой давит на левое запястье противника с движением вперед вправо наружу; контролируйте его суставы, чтобы тело перекосилось направо. В это время сдвоенной силой можно ударить обеими руками противника в лицо или правым локтем ударить в грудь. Или же продолжайте вращение наружу его левой руки, одновременно ваш правый локоть вращается вместе с корпусом налево, от его левой руки опускается наружу в сторону; захватите его левую руку, ударьте вместе с захватом поворотом налево его левую руку (рис. 165).

Движение3. Предположим, что противник шагает вперед влево, левым кулаком бьет вас в грудь. Повернитесь влево, при этом вес перейдет сначала на правую ногу, потом на левую. Левая нога разворачивается наружу (шунь), стопа плотно стоит на полу и поворачивается наружу. Одновременно правая кисть вращается в фазе шунь и контролирует его левый локоть. Левая кисть вращается в фазе пи, захватывает левое запястье противника и выполняет люй вверх наружу влево. Уведите силу удара его левого кулака вверх. Одновременно объедините силу левого бедра, ягодиц и подъема правой ноги и ударьте правым коленом противника в пах (рис. 166).

Движение 4. Противник собирается отойти назад и ускользнуть от вашего люй. Бейте его правой стопой в левое бедро или колено, травмируйте и опрокиньте противника назад. Или же молено с шагом вперед поставить ногу между его йог или снаружи бедра и ударить правым локтем «поднимающим» ударом в область его правого локтя (рис. 167).

Движение 5. Боевое применение то лее, что и в движении 6 позы 4 (рис. 168).

 

30. ОДИНОЧНЫЙ ХЛЫСТ

Боевое применение смотрите выше в позе 5.

Дань бянь

 

31. ВРАЩЕНИЕ РУКАМИ

Юнь шоу

Эта поза включает в себя три метода перемещения ног (гайбу — с постановкой ноги спереди, бинбу — с постановкой рядом со стопой, чабу — с постановкой позади стопы), удары по четырем сторонам света, вперед- иазад-влево-вправо, подвижные изменения позиций, многочисленные способы ударов кистями и локтями. Вращение руками влево — это противодействие противнику, атакующему слева; вращение руками вправо направлено против противника, атакующего справа; вращение руками с постановкой ноги назад — это один из видов ухода за спину и бросок. Перемещение с постановкой ноги спереди (гайбу) — это атака ноги противника, стоящего спереди. Перемещение с постановкой ноги сзади (чабу) — это подготовка к броску Перемещение с постановкой ног рядом (бинбу) — это усиление эффективности выброса силы (фацзинь).

Движение1. Противник находится справа, левой кистью захватывает вас за правый локоть, правой — за правое запястье и атакует вперед. Следуйте импульсу, повернитесь налево и понизьте центр тяжести — вес перейдет налево; поясница управляет всем движением, правая рука быстро поднимается влево вверх, преобразует и тянет поступательную силу противника

clip_image006

(выполняет верхний люй) и направляет ее в пустоту. В этот момент противник обратным усилием пытается выправить равновесие. Следуйте импульсу движения и ударьте правым локтем вправо назад по лицу противника или груди, или же приблизьтесь и ударьте правым плечом ему в грудь. Одновременно левая стопа подставляется к правой! стопе, при этом можно правое колено повернуть внутрь для защиты от «втыкающего» удара ноги противника. Это принцип «хотим вправо — сначала влево», «хотим влево — сначала вправо», который практикуется непрерывной тренировкой смены левого движения на правое (рис. 169,170).

 

Движение 2. Предположим, что вы травмировали противника, который находился справа от вас. Другой противник нападает слева и делает аньцзинь на вашу левую руку, собирается толкнуть и опрокинуть вас назад. Следуйте по ходу движения и повернитесь вправо. Левая рука вращается внутрь (шунь) и тянет вперед, заставьте его аньцзинь опрокинуться в пустоту. Одновременно левая нога вращается (пи) внутрь, стона поднимается, пятка ударяет по правому колену противника; или мосле удара по ноге противника подготовиться к броску. Это называется «тянуть вверх — бить вниз» (рис. 171).

 

Движение 3. Является продолжением предыдущего; когда сила противника ушла в пустоту, а вы ударили его ногой, вес тела переместился справа налево. Приблизьтесь к нему и выполните као левым плечом в грудь или в солнечное сплетение. Если дистанция больше, ударьте противника левым локтем по правому боку или в солнечное сплетение; если дистанция еще больше, ударьте противника в лицо или грудь левой ладонью. Если поставить ногу снаружи правого бедра противника и приблизиться к нему вплотную, тогда от удара сверху и закрытия снизу (переворота наружу и запирания внутрь) можно опрокинуть противника на землю. Одновременно правая стопа с силой ставится рядом с левой стопой. В этот момент, если левая рука делает пэн вверх и поднимает правую руку противника, можно ударить его по плавающим ребрам режущим ударом вперед (рис. 172,173).

clip_image008

 

clip_image010

 

clip_image012

 

clip_image014

Другой боевой метод движения 3 — эго метод с постановкой ноги назад (чабу). Правая стопа ставится на носок позади левой ноги. В борьбе шуайцзяо этот шаг называется «бэйбу» — «шаг за спину» — и является броском с поворотом туловища.

Такой бросок экономит силы и очень эффективен, главным тут является скручивающая сила поясницы. Вы и противник стоите друг против друга, правые стопы стоят впереди, руки под подмышками, противник собирается выполнить бросок. ЕСЛИ его правая рука начинает действовать раньше и движение достаточно сильное, скручивайте левую руку (шунь), опустите ниже, обкрутите его правый! локоть (хэцзинь). Одновременно тело поворачивается направо и понижается, вес переходит налево. Правая стопа ставится влево назад (бэйбу), быстро скрутите вправо назад его локоть, добейтесь контроля над его локтевым и плечевым суставами, или скрутите руку в локте, или же травмируйте его локтевой сустав и бросьте на землю. Если же противник начинает действовать раньше левой рукой, вращайтесь палево, понизьтесь, вес перейдет налево, при этом левая нога ставится позади правой! (чабу, бэйбу). Одновременно правая рука вращается в фазе шунь, опускается, обматывает левую руку противника. Ломайте руку противника в локте или травмируйте и бросьте его на землю. Это и есть метод отработки бросков на обе стороны, который можно практиковать в тренировке даньши (рис. 174, 175).

Также можно практиковать метод с шагом гайбу (рис. 176).

Движения 4-7 повторяют 2 и 3.

 

32. ВЫСОКО ПОХЛОПАТЬ ЛОШАДЬ

Гао тань ма

«Гао тальма» — это метод одновременной подсечки снизу и разделения (ле) сверху. Если противник захватил вас за локти, сначала нужно согнуть руки в локтях, чтобы захватить его кисти, потом нужно развернуться налево, толкнуть правой рукой вперед вверх, левой сорвать вниз назад; это и есть разделение ле. Это вместе и разделение, и горизонтальный удар (локтем или ладонью). Одновременно с этим поясница разворачивается налево, левая нога делает сметающую подсечку назад влево, подбивая ногу противника, стоящую слева. «Сверху разделить, снизу смести». Противник будет опрокинут. Это самое обычное боевое применение. Если противник бьет вас левой! рукой, захватите левой кистью за его левую кисть, правой — контролируйте левый локоть. Разверните грудь и поясницу налево, снизу делайте сметающее движение. Это еще один боевой метод, один из многих.

Движение 1. Продолжает последнее движение из «юнь шоу». Имеет два способа.

Первый. Предположим, что противник шагает вперед левой ногой и бьет левым кулаком в грудь или в лицо. Повернитесь влево и понизьтесь. Одновременно левая рука поднимается с пэн и переворачивается (ни), отражает и нейтрализует (пэн хуа) влево наружу силу противника или делает пэн-люй от захвата за запястье, сила противника падает в пустоту. Одновременно носок левой стопы разворачивается наружу, правая стопа подставляется. Одновременно правая рука вращается (шунь) попускается внутрь, использует цай-ле и атакует противника в спилу в точку минмэнь.

Второй. Предположим, что противник шагает правой ногой и бьет правым кулаком в точку эрмэнь слева или в грудь. Развернитесь влево и понизьтесь. Одновременно левая рука от середины живота переворачивается (ни) вверх, нейтрализует и тянет наружу его правую руку, заставляет упасть силу противника в пустоту. Одновременно правая рука вращается (шунь), понижается с усилием цай-ле внутрь, атакует его по ребрам (так же, как на рис. 170).

 

Движение 2. Предположим, что противник захватил двумя руками за правую руку и толкает вперед. Преобразуйте и тяните его силу влево вперед. Одновременно правая нога вращается внутрь (пи) и поднимается, атакует пяткой внутреннюю сторону правой ноги противника или колено. Если дистанция ближе, то бейте коленом ему в пах. Или поставьте ногу между ног противника и приблизьтесь. Или же поставьте ногу снаружи левой ноги противника и приготовьтесь к броску.

Движение 3. Если вы поставили правую ногу ему между ног и приблизились вплотную, выполните као правым плечом в солнечное сплетение противника. Если дистанция дальше, бейте правым локтем в грудь, живот или в солнечное сплетение. Если противник отступает назад, ударьте ладонью в грудь или лицо (лецзинь).

 

Если вы поставили ногу снаружи его левой ноги, то перед тем как противник отступит, приблизьтесь и бейте правым плечом ему по левой стороне груди или по ребрам. Можно правым локтем нанести горизонтальный удар в солнечное сплетение. Можно также произвести бросок через правую ногу, если перекрыть противнику левую ногу сзади и ударить локтем и ладонью по верхней части туловища. (Аналогично движениям 2, 3 в позе 10 «цянь тан», рис. 70-72.)

 

Движение 3. Если вы правой ногой ударили снаружи по левой йоге противника, перекрыли коленом его ногу, ударили као плечом и локтем но верхней части груди, опрокидывайте противника назад. Противник разворачивается влево и понижается, собирается поднять левую ногу и отступить или поставить ногу снаружи вашей правой ноги. Одновременно он захватывает вас за локтевые сгибы и собирается толчком опрокинуть назад па землю. Следуйте импульсу движения и используйте для защиты движение корпусом — повернитесь направо и понизьтесь. Используя горизонтально лецзинь и тянущее движение, нейтрализуйте его руки. Одно кай, одно хэ. Быстро поднимите локти вверх и захватите его запястья. Заставьте силу противника стать неопасной и контролируйте его движения. Ударьте локтями по ребрам. Одновременно оба колена стягиваются внутрь — ударьте его по коленному суставу (рис. 177).

 

Если вы захватили запястья противника болевым воздействием, его движения потеряли подвижность и корпус наклонился вперед влево. Если вы не хотите его отпускать, повернитесь влево, одновременно левая кисть вращается в фазе шунь — подтяните ее к центру живота, измените вращение на пи. Одновременно правая рука вращается в фазе пи и бьет противника по лицу. Вместе с этим левая нога вращается (шунь) и движется наружу, носок стопы скользит по полу по дуге наружу влево назад. Тело с движением ноги поворачивается налево, правая кисть с силой бьет противника по груди или лицу. Такой метод одновременного воздействия ноги и руки обладает большой силой и очень эффективен (рис. 178).

 

Этот метод (справа сверху разделение (ле), снизу слева сметающая нога) тренируется в практике даньши. Можно менять стороны.

clip_image016

Распечатать

Оставить комментарий

К началу страницы